家ご飯

朝昼兼用

冷製大根スリ雑炊

 

晩御飯

厚揚げ　ウインナーと夏野菜のオリーブオイル炒め

鯖の煮付け

もやし　コーン　カニカマのスープ

白ご飯

デザート

XXメロン（名前知りません）

 

 

 

 

 

 

家ご飯

朝昼兼用

ハワイアンオムレツ

 

晩御飯

豚生姜焼きパレット

南京の煮物

冷や奴

味噌汁

白ご飯

 

 

 

家ご飯

朝昼兼用

 

晩御飯

鶏胸肉とアスパラの中華炒め

ブロッコリー　トマト　キュウリのもみざサラダ

わかめスープ

白ご飯

漬物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

家ご飯

朝昼兼用

 

晩御飯

ハンバーグパレット

冷製コーンポタスープ

白ご飯

漬物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

家ご飯

朝昼兼用

何時ものご近所さんから

赤飯戴いたので早速食しました

 

晩御飯

牛肉の信号炒め

いかくんと胡瓜竹輪のサラダ　和風ドレッシング

玉ねぎ　もやしのスープ

（がらスープとナンプラー使用）

白ご飯