★腎兪(じんゆ)
ウエストラインの背骨から指２本分外側の左右
★胞肓(ほうこう)
ウエストラインの第２腰椎から５つ下がった第２後仙骨の下から左右に指４本分外側
★肩井(けんせい)
首を前に曲げて一番飛び出る背骨(第7頚椎)と肩先(肩の先端)を結んだ先の中間点
★曲池(きょくち)
肘を曲げてできるシワ(肘窩横紋)の外端
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お灸でも、指圧でも！
試してみてください！
お久しぶりです。なかなかupできなくて🙇♂
ツボを探すときによく、
「◯◯から3寸…」
などと表現されています。
3寸≒9.9cm
なのですが、わざわざものさしを使うのは面倒で💦
我々”骨度法"という測り方をします。画像に示すとおり、
1寸=手の親指の幅
など…
けっこう使えるでしょ？😄