明日は人間ドックです

このところサボってしまって、4年ぶりに行ってきます

産まれてからこの方、血液検査でA以外の判定をもらったことがないため
ついつい油断しています
最近アルコールの量も半端じゃないし・・・・

でも、昨日はセミナーと飲みニケーションで、鳥もつと


美味しい季節の果物、甲斐路を


少々つまんだだけで、アルコールは我慢したんだよ
えらいでしょ
でも、ちょっと明日が怖いかも～～

ところで、やっぱり筋肉痛です
太ももの後ろ側が痛くて、歩き方がぎくしゃくしてる
肩も上がらないし、腰も・・・

昨夜お風呂でちょっとだけストレッチしといたんだけどな～
普段から体を動かして無いとダメだね