最近食べたプチ贅沢な美味しいもの4選
ツレ関連静岡帰省土産カマンベールチーズ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/51/a1ffa6d22bb5657a3f60f979c8c3c6b2.jpg?1737020354)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/2d/7a426faf9e1c44a1229b55079c63a3e1.jpg?1737020366)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/68/3c2f340575ff5f77824ea0632753a32e.jpg?1737020377)
銀三で買ってきたロダスのスコーン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/55/b91c9a05572998c3a3219e48b5450fda.jpg?1737020436)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/34/e401886b0ac27d390d24d31c7c6485cd.jpg?1737020461)
同じく、銀三で買ってきた仙太郎の桜もちと大福
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/39/60d84351df82697bd84420f813a78141.jpg?1737020492)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/55/14f7760b142f53cc81948bc26c300e05.jpg?1737020535)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/fa/16544baead66b7b74ddc11cb6f02a41e.jpg?1737020548)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/96/3d1d8c2a86128c8a4d2f1baf52691660.jpg?1737020561)
またまた銀三で、ガレットオブール銀座三越限定
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/9b/89cc4219fd05e0be7c634b5ccf579a89.jpg?1737020608)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/96/6015849cddb16737f60bcb42dd75f4bf.jpg?1737020618)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/69/3407a31d5f91198b54b0cd3969637a72.jpg?1737020629)
何かにつけ、銀座三越は良く行ってるな…
1/16(木)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/8a/c0abbab25fe8f6ba7a9324dd3734d65b.jpg?1737000010)
江戸勝後輩Jと屋形海岸へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/34/47daa9e2ce9b87f76e51a2144cbbe5cf.jpg?1737000054)
風は無く、形の良いグラッシーな波がブレイク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/7c/96dce9d520e49137d2d49ee20f7a1f73.jpg?1737000165)
アウトからのSETは胸くらい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/95/d0ec357bfa70b7e9fd9bbc07b250ee1a.jpg?1737000243)
アルメリックニューフライヤーTLPC5'8"でSURFIN'
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/bf/24b7e3125ed0e2daaec8500d8e6b28ae.jpg?1737000307)
引きに向けてサイズアップを期待したが、若干サイズダウン
2時間で24本乗って終了
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/14/b42d4c9a0c2c308b05dda29c4fa05b5e.jpg?1737000375)
アフターサーフ朝ごはんはカスミストア八街店で、パン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/14/b42d4c9a0c2c308b05dda29c4fa05b5e.jpg?1737000375)
アフターサーフ朝ごはんはカスミストア八街店で、パン
サーフィン出来る平穏な日々に感謝
2025年も、
長くショートボードでサーフィン続ける為のプールは継続
#1
1/6(月)ストレッチ40分+歩30分![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/ae/8543b62c89ae75249968fe72de7de304.jpg?1736160894)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/71/81ded3a4e916d63b029fd730dae99315.jpg?1736160905)
#2
1/7(火)泳1.5km+歩10分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/ca/29d665f9571c4597af84bb6104296cd4.jpg?1736239395)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/f2/a99fcc3cf4420019846a6b10c282b101.jpg?1736239410)
#3
1/8(水)泳1km+歩30分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/25/8fe627afb29465c74db18ec5aca3b247.jpg?1736342454)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/3e/ae5f7e4bedefd4bf924002b82fea8b0b.jpg?1736342469)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/25/8fe627afb29465c74db18ec5aca3b247.jpg?1736342454)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/3e/ae5f7e4bedefd4bf924002b82fea8b0b.jpg?1736342469)
#4
1/9(木)泳1km+歩20分+ストレッチ30分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/35/82892f6f727f25b4dcdf8206dc017652.jpg?1736421785)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/8c/ed804df2b164ac5e9b133761efc2fdd0.jpg?1736421820)
#5
1/12(日)歩20分+ストレッチ30分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/3b/315287acaa3032ab7d6f62672b289493.jpg?1736664953)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/ee/8e2ab38bc4ce1ce2acbc232effc8875b.jpg?1736664987)
#6
1/13(月)歩+バタ足=90分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/14/fce36bee6ea59547a597e606f767c6a5.jpg?1736756800)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/5c/0866f6bc83a8aae6639b472cb12fadb0.jpg?1736756828)
#7
1/14(火)ストレッチ30分+歩20分+バタ足20分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/e2/a55e93434903c8477fc76ec161149abd.jpg?1736896208)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/1c/ac31ff25203e60246ba8c818f8848fd5.jpg?1736896221)
#8
1/15(水)ストレッチ30分+歩60分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/b4/ecd7da7c2434d7afed0edb764cc60ab5.jpg?1736914532)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/00/cf77fc7316d83e52e192c8fa6683cf9b.jpg?1736915928)
監視員のオジさんの助言により始めてみたバタ足
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/b4/ecd7da7c2434d7afed0edb764cc60ab5.jpg?1736914532)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/00/cf77fc7316d83e52e192c8fa6683cf9b.jpg?1736915928)
監視員のオジさんの助言により始めてみたバタ足
バタ足ナメてた…
めちゃハード
1/13(月)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/38/3b984b789a50160fab0a5ff7439294c3.jpg?1736757498)
江戸勝後輩H氏とSURFIN'
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/d3/7128dafe072f4c926ac668872f66b149.jpg?1736757552)
オフショア、波は腿腰のとろ早いブレイク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/a9/f03bc51a01d47ee0522868e82385cb10.jpg?1736757725)
アルメリックニューフライヤーTLPC5'8"で2時間
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/f6/5e890e419927da8e80b8f7b191d23979.jpg?1736758043)
大潮で引きに向けてブレイク好転
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/10/61c9aa2f8411e8cb7a3c0602dc9098ed.jpg?1736758394)
50本乗って終了
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/04/46c403445621cb93cfb8e5d86e27f746.jpg?1736758335)
焼きいも紅はるか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/95/25f107678c5be9aeac0d7d3ea85b573d.jpg?1736758372)
三連休最終日も成東本須賀へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/38/3b984b789a50160fab0a5ff7439294c3.jpg?1736757498)
江戸勝後輩H氏とSURFIN'
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/d3/7128dafe072f4c926ac668872f66b149.jpg?1736757552)
オフショア、波は腿腰のとろ早いブレイク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/a9/f03bc51a01d47ee0522868e82385cb10.jpg?1736757725)
アルメリックニューフライヤーTLPC5'8"で2時間
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/f6/5e890e419927da8e80b8f7b191d23979.jpg?1736758043)
大潮で引きに向けてブレイク好転
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/10/61c9aa2f8411e8cb7a3c0602dc9098ed.jpg?1736758394)
50本乗って終了
アフターサーフ朝ごはんはトウズ成東店で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/04/46c403445621cb93cfb8e5d86e27f746.jpg?1736758335)
焼きいも紅はるか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/95/25f107678c5be9aeac0d7d3ea85b573d.jpg?1736758372)
ここのはボリューミィで…そしてあつあつで美味い😋
1/12(日)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/e1/cde75c9123f29cb857dcc58ec5ca59dd.jpg?1736650895)
江戸勝仲間と成東本須賀へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/c1/abf8891c914181a8f0ea0573937a6e0a.jpg?1736650959)
小雨降るサイドオンコンディション、海水は氷水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/f8/09c6ca81813397f5994a2b50a717e37b.jpg?1736651027)
アルメリックニューフライヤーTLPC5'8"でSURFIN'
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/41/af8950deb6b41f3c43fa0253de67c5b3.jpg?1736651080)
小一時間ほどしたとこで、遠くの方で雷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/83/cd8854914935f5ff5a5df5b43e138e3e.jpg?1736651258)
8本しか乗ってなかったがやめといた
![]()
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/a2/2bb74c46636577041fbe8d2c6fdc55f2.jpg?1736651558)
ヤックスドラッグ東金新町店でパン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/e1/cde75c9123f29cb857dcc58ec5ca59dd.jpg?1736650895)
江戸勝仲間と成東本須賀へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/c1/abf8891c914181a8f0ea0573937a6e0a.jpg?1736650959)
小雨降るサイドオンコンディション、海水は氷水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/f8/09c6ca81813397f5994a2b50a717e37b.jpg?1736651027)
アルメリックニューフライヤーTLPC5'8"でSURFIN'
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/41/af8950deb6b41f3c43fa0253de67c5b3.jpg?1736651080)
小一時間ほどしたとこで、遠くの方で雷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/83/cd8854914935f5ff5a5df5b43e138e3e.jpg?1736651258)
8本しか乗ってなかったがやめといた
アフターサーフ朝ごはんは、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/a2/2bb74c46636577041fbe8d2c6fdc55f2.jpg?1736651558)
ヤックスドラッグ東金新町店でパン
1/11(土)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/89/152b928323dfdd18a6f802e549467368.jpg?1736581369)
江戸ショートH氏と成東本須賀へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/cc/67ae5597c10c0fe945f7e8bba204af31.jpg?1736587169)
風はあってるけど、めちゃ小波
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/ca/fa911d58cb4b9fd47fdc8c25f20bd3c6.jpg?1736582046)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/2f/235bbf8d8f89dd7fca96203c67f5ef20.jpg?1736584561)
2時間で66本乗って終了
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/4e/d73b8df7e186edd9f8109998cbce1f63.jpg?1736586651)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/b2/cef77fedfccc8e2ce8f818bacfd52be0.jpg?1736586778)
多古米使用を謳ってるのは、八街と酒々井のタイヨーのみ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/bf/e02670e5f9b6899882cb146089e4052f.jpg?1736586807)
なんて、考察しつつも、ボリューミィ♥️
三連休初日は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/89/152b928323dfdd18a6f802e549467368.jpg?1736581369)
江戸ショートH氏と成東本須賀へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/cc/67ae5597c10c0fe945f7e8bba204af31.jpg?1736587169)
風はあってるけど、めちゃ小波
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/ca/fa911d58cb4b9fd47fdc8c25f20bd3c6.jpg?1736582046)
小波用ロストリブテックビーンバッグ5'4"でSURFIN'
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/2f/235bbf8d8f89dd7fca96203c67f5ef20.jpg?1736584561)
2時間で66本乗って終了
アフターサーフ朝ごはんはタイヨー酒々井店で、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/4e/d73b8df7e186edd9f8109998cbce1f63.jpg?1736586651)
特製ロースカツ重 298円+税
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/b2/cef77fedfccc8e2ce8f818bacfd52be0.jpg?1736586778)
多古米使用を謳ってるのは、八街と酒々井のタイヨーのみ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/bf/e02670e5f9b6899882cb146089e4052f.jpg?1736586807)
なんて、考察しつつも、ボリューミィ♥️
で、腹ぱん😋
ダイソンの加湿機能が壊れて、
ビックカメラで加湿器を購入したのが1/5(土)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/ea/c5428c5a14f6ec3724766ba1dad8e172.jpg?1736510074)
1/10(金)夜、自宅に届いた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/ea/c5428c5a14f6ec3724766ba1dad8e172.jpg?1736510074)
今回購入したのは、電気代重視の気化式加湿機
現在、販売されてる加湿機の加湿方式には4種類あるらしい
其々、メリットデメリットがあるので、以下⇩参考迄に⇩
因みにパナソニックと言えども中国製なんだな…😆
サーフィンではクルマ~ポイント間を移動する時、リーシュコードはフィン辺りに巻き付けるか手元で適当にまとめて持つかして歩くが、最近インスタでアップされてたリーシュコードのまとめ方が斬新だったんで、お試し中
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/91/96096788fd99b38269d72da3b7811d7a.jpg?1735949896)
リーシュコードを真っ直ぐ引張る事で巻き癖が取れて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/04/f4e12747dde738513c4258b6af902686.jpg?1735951819)
波待ちやテイクオフで足に絡み辛くなる効果が期待出来る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/dc/9f354e8f32c4fc94f92b263eda2067cf.jpg?1735950351)
1/5(日)
海から帰った午後は皇居でパワー貰ってきた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/cc/f3b3f0f41e0fdad464987a365c16c074.jpg?1736080864)
東京メトロ有楽町線桜田門駅で降りて地上に出たら皇居
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/ba/08bc9be41c9705fa0fc06dde1a09ee88.jpg?1736081051)
桜田門から、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/b8/e3414f3fde903eb823b8eb0bb678f41f.jpg?1736081109)
お濠伝いに歩いて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/d3/3a7cad52c2877ad9d07a31f261593607.jpg?1736082219)
二重橋方面へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/15/d47113a42c7e2c896ea290ae00d047b2.jpg?1736082508)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/d2/df274e7fa42726be64b3b1fb5a89e09a.jpg?1736082543)
もひとつ奥に架かってる鉄橋を二重橋と言うらしいが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/d6/5717412879b93e4d910cd26f32c07b86.jpg?1736083068)
二重橋(正門石橋)の先にあるのが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/ff/77277287c6c7d825e4d39dbaf9a6fc68.jpg?1736083167)
皇居正門
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/d9/10566c3e6a1824c8c1fa47c291ca3bc0.jpg?1736083276)
このあとビックカメラで買い物して、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/a6/223b6ec68255c8d478b0a5677bfa0856.jpg?1736084044)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/dc/197d6d6d0623efd2b798887cd1c1087c.jpg?1736083683)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/92/286168ddeda13eef9b9555f85d09d830.jpg?1736083713)
お目当ての羽根付き餃子にビールで2杯目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/48/843d3737eb28921797cfa2292c4b8b9d.jpg?1736083767)
〆で麻婆豆腐🌶️🌶️🌶️&ライス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/35/06fd56ffb88a687493178b613d3d2904.jpg?1736084223)
ローソンで珈琲買って、銀座一丁目からメトロで帰宅
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/cc/f3b3f0f41e0fdad464987a365c16c074.jpg?1736080864)
東京メトロ有楽町線桜田門駅で降りて地上に出たら皇居
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/ba/08bc9be41c9705fa0fc06dde1a09ee88.jpg?1736081051)
桜田門から、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/b8/e3414f3fde903eb823b8eb0bb678f41f.jpg?1736081109)
お濠伝いに歩いて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/d3/3a7cad52c2877ad9d07a31f261593607.jpg?1736082219)
二重橋方面へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/15/d47113a42c7e2c896ea290ae00d047b2.jpg?1736082508)
二重橋、厳密には、写真手前は正門石橋が正式名称で、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/d2/df274e7fa42726be64b3b1fb5a89e09a.jpg?1736082543)
もひとつ奥に架かってる鉄橋を二重橋と言うらしいが、
通称としては、ふたつひっくるめて二重橋でOKらしい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/d6/5717412879b93e4d910cd26f32c07b86.jpg?1736083068)
二重橋(正門石橋)の先にあるのが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/ff/77277287c6c7d825e4d39dbaf9a6fc68.jpg?1736083167)
皇居正門
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/d9/10566c3e6a1824c8c1fa47c291ca3bc0.jpg?1736083276)
このあとビックカメラで買い物して、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/a6/223b6ec68255c8d478b0a5677bfa0856.jpg?1736084044)
東京スクエアガーデンB1歓迎(ホアンヨン)銀座中央通り店へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/dc/197d6d6d0623efd2b798887cd1c1087c.jpg?1736083683)
先ずはキュウリのたたき肴にビールで乾杯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/92/286168ddeda13eef9b9555f85d09d830.jpg?1736083713)
お目当ての羽根付き餃子にビールで2杯目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/48/843d3737eb28921797cfa2292c4b8b9d.jpg?1736083767)
〆で麻婆豆腐🌶️🌶️🌶️&ライス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/35/06fd56ffb88a687493178b613d3d2904.jpg?1736084223)
ローソンで珈琲買って、銀座一丁目からメトロで帰宅
1/5(日)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/1d/41c648bc746611e7777cd3fa90057dc1.jpg?1736052241)
江戸勝後輩ふたりと椎名内へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/96/d15057739d57b4a494d00a0de82d1940.jpg?1736052305)
風はオフショア、波は腰腹サイズで綺麗にブレイク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/fa/e0292e3d6012791b4884300f8c8ad564.jpg?1736052361)
小波用ロストリブテックビーンバッグ5'4"でSURFIN'
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/e6/56275199f925933425ec43900698c58c.jpg?1736052422)
厚めの波でのんびり…とはいかないところがロングポイント
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/23/93604d8ad69ff886946e0eb1ab6091b7.jpg?1736052479)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/a2/0d16fcb077f327389fa28831d2a88fe4.jpg?1736052617)
100分ほど、16本乗って終了
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/9c/060100e43a605fdae6f714c9fb6cde2d.jpg?1736053077)
おむすび3個
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/1d/41c648bc746611e7777cd3fa90057dc1.jpg?1736052241)
江戸勝後輩ふたりと椎名内へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/96/d15057739d57b4a494d00a0de82d1940.jpg?1736052305)
風はオフショア、波は腰腹サイズで綺麗にブレイク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/fa/e0292e3d6012791b4884300f8c8ad564.jpg?1736052361)
小波用ロストリブテックビーンバッグ5'4"でSURFIN'
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/e6/56275199f925933425ec43900698c58c.jpg?1736052422)
厚めの波でのんびり…とはいかないところがロングポイント
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/23/93604d8ad69ff886946e0eb1ab6091b7.jpg?1736052479)
ロング増えて、SETの合間狙いとなり、苛つく前に早上がり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/a2/0d16fcb077f327389fa28831d2a88fe4.jpg?1736052617)
100分ほど、16本乗って終了
アフターサーフ朝ごはんはヤックスドラッグ芝山店で、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/9c/060100e43a605fdae6f714c9fb6cde2d.jpg?1736053077)
おむすび3個
成東本須賀は無風面ツル胸肩で最高だったらしいbyH
そっち行っとけば良かったのか?😆
砂糖とか使ってないので、
正確にはコンポートとは言わないんだろーけども…
山梨出身の後輩がレンチンしても美味いと言ってたので、
やってみた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/7c/a0b45a53313ea07513a382114eb4a147.jpg?1735990925)
普通にカットして、レンジで3分×2回=6分
果汁が沁み出るけど、また吸って戻るのでそのままで…
粗熱とって冷蔵庫で冷やして、シナモンかけて出来上がり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/54/36845235b3ba2efdd92d8d2fd714e208.jpg?1735991177)
朝ヨーグルトのトッピングに使ってみる
1/3(金)
江戸後輩ロングのU氏と成東本須賀へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/a2/2628b860d2b8fa7e8c225b765e8d0087.jpg?1735875807)
風は少し強めのオフショア、波は胸肩よれ気味早め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/0c/f4ba1f2c5cccde0342f4b6337980d3b2.jpg?1735876440)
アルメリックニューフライヤーTLPC5'8"で入った
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/ff/e8921272c1f534d9741b8677dfbbe9c0.jpg?1735876485)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/85/7fa2e64f4f9d90a85dbc18ffdccdb4ea.jpg?1735876551)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/55/213ab60178e6701c273b3216e92ebf2b.jpg?1735879651)
2時間で10本乗って終了
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/2b/5f618003b3dc6f43d3feca50a9abc026.jpg?1735876604)
U氏もアウトでSETのいー波乗って大満足
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/6a/d782184e77893dfe2c15527750806d08.jpg?1735876823)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/a2/2628b860d2b8fa7e8c225b765e8d0087.jpg?1735875807)
風は少し強めのオフショア、波は胸肩よれ気味早め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/0c/f4ba1f2c5cccde0342f4b6337980d3b2.jpg?1735876440)
アルメリックニューフライヤーTLPC5'8"で入った
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/ff/e8921272c1f534d9741b8677dfbbe9c0.jpg?1735876485)
ロングのU氏はアウトで、ショートの自分はミドルで波待ち
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/85/7fa2e64f4f9d90a85dbc18ffdccdb4ea.jpg?1735876551)
作田方面に流れあり、常にパドルしてポジションキープ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/55/213ab60178e6701c273b3216e92ebf2b.jpg?1735879651)
2時間で10本乗って終了
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/2b/5f618003b3dc6f43d3feca50a9abc026.jpg?1735876604)
U氏もアウトでSETのいー波乗って大満足
アフターサーフ朝ごはんはトウズ成東店で、焼きいも&パン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/6a/d782184e77893dfe2c15527750806d08.jpg?1735876823)