クールダウンはチョコミント

昨日昼ごはん前に走ってきたよ

潮見から

明治通りを夢の島迄下って、

新木場緑道公園

暑すぎてひと殆ど歩いてない

パラ会場周辺に警察官と警備員いるくらい

日陰を求めて辰巳の森緑道公園へ

辰巳国際水泳場入口近くに警察官ひとり

ごくろうさまです

猛暑のなかでのランニングは辛い

クールダウンはチョコミント