
働き方改革とか
ホワイト500とかの関係で、
昨日は代休しっかり
とらしてもらったよ
つーか、
会社がとれとれうるさいんで
つーことで平日Running
ホワイト500とかの関係で、
昨日は代休しっかり
とらしてもらったよ
つーか、
会社がとれとれうるさいんで
つーことで平日Running

三ッ目通りから永代通り
清砂大橋渡って
江戸川区へ
中川河川敷から荒川河口橋を望みつつ、
Running

そして、
荒川河口橋を渡って、
また
江東区へ戻ってきた

で、
夢の島から辰巳へ

走ったあとは
シャワー浴びて、
アロマオイルのウィンターグリーンを脚に塗ってストレッチ
そしてビール飲んで
クールダウン