波乗り後日記(AfterSurfDiary)

アフターサーフな日々を更新

昨日夕方平日Running

2019年10月02日 00時05分00秒 | Surfing & Culture
働き方改革とか
ホワイト500とかの関係で、
昨日は代休しっかり
とらしてもらったよ

つーか、
会社がとれとれうるさいんで

つーことで平日Running



三ッ目通りから永代通り
清砂大橋渡って
江戸川区へ

中川河川敷から荒川河口橋を望みつつ、
Running



そして、
荒川河口橋を渡って、
また
江東区へ戻ってきた



で、
夢の島から辰巳へ



走ったあとは
シャワー浴びて、
アロマオイルのウィンターグリーンを脚に塗ってストレッチ

そしてビール飲んで
クールダウン


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