この頃もあまりお腹がすきません。ガラサさんもそうですか。食べても食べなくてもどちらでもよさそうです。ただ飲み物は飲みます。人参ジュースとカプチーノと紅茶も大好きです。砂糖は入れません。そのまま飲みます。豆類は青豆が大好きです💛又サラダも大好きです。オリーブ油をかけるとおいしいですね。又ほうれん草炒めも大好きです。だが食欲がありません。食べなしいたらよいのかわかりません。お腹がどんどん毎日からからになるくらい便通があります💛納豆に卵かけるご飯がおいしいです。少しわさび漬けを食べるとおいしいです。これが私の贅沢です💛この上に大根おろしをのっけて見ます💛これもアイデアです。味噌汁は黒味噌が大好きです💛又キュウリの酢和えを毎日のようになくなるとすぐに作りますが野菜が高いです。この中に昆布を入れるのです💛おいしいですよ。これが私の贅沢です。しかし素朴だが私は大好きです。これ朝一回であまりお腹がすかないのです💛クイーンのメニューです💛ここにアシュターキングの印が押されました💛
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いつもありがとうございます。
私は食欲は減退していません。
ただ、いくら食べても痩せたままです。体質に合って調整されているのでしょうか？