今読んでいる本から

今読んでいる動的平衡（どうてきへいこう）という生物学の研究者が書いた新書から思うのが、身体も精神も、取り入れたものからしか作られないということ。 だからインプットする情報に気を付け、付き合う人を慎重に選び、なし得たいことに一直線に進める選択だけを見極めよう。 そう思います。 遊ぶ時間は必要だけど、無駄にする時間は1分も持ちたくない。休むためにボーッとする日も必要だが、ネガティブな知人や自分の中のマ . . . 本文を読む