筋トレ

毎日少しだけですが、とにかく毎日筋トレを続けています。

高3の頃は痩せ型かつ筋肉ムッキで逆三角形体型だったので、少しでも体型を取り戻したいです。デブではないですが、数年前からお腹周りが気になり始めたので。。。

精子の状態にも筋トレは良い影響がある様に感じています。