なんでもない日常がキラキラ輝く

悩んでいる方とやり取りをしています。精神的な拠り所となる静謐な場所の、尊敬される人に提供を受けるか相談されたそうです。真剣に向き合う時、答えは必ず出会えるものと信じています。


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Mr.Childrenが解禁されたので、iMusicでずっと聴いています。
HANABIは皆さんもぜひ聴いてみてください。
特に落ち込んでる方にお勧めです。歌詞に癒されます。

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誰もが皆問題を抱えている
それでも素敵な明日を願っている
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知的な職業に就いていたり、高学歴な人ほど精神的な葛藤が多いといくつかコラムや論文など読んだことがあります。そういった人は自分にも厳しく、適当にごまかすことができないからでしょう。
私自身が自分自身で作り上げた不安に囲まれ、身動きが取れないことがあります。
そんな時は、心が感じる小さな楽しいことを大切にすることかなと最近思います。
朝露がしとしとと、したたるアジサイが凛としてきれいだなとか、この音楽好きだな、とか、好きだと思える人と出来るだけたくさん過ごすとか、大好きな本を読み返すとか、美味しいワインを夜な夜な愉しむとか。
そうするとなんでもない日常がキラキラ輝いて感じられます。

それに、人生はのんびり過ごす数年があったって良いと思います。あなたのものだから。