ホップ・ステップ・ジャンプ!

2008年~愉快な3兄弟ホップ・ステップ・ジャンプのエピソード
2023年子供達皆自立。気ままな班長日記です。

予感・・・(´ε`;)

2011-11-15 23:45:04 | 

久々に、
猛烈筋肉痛の予感・・・(´ε`;)

朝方、足がつりそうな予感・・・(;´Д`)


昨夜行ったジムのレッスン。
いつも行ってるキックボクシングのレッスン。

が。
昨日はいつも以上にハードだった・・・
レッスン終了後から、足がブルブルしてるし((((;゜Д゜))))
腕も重い・・・

今日。
歩いて用事足してた日中。
夜はまたジムのレッスンへ。
私の中では一番汗をかいて、ハードなクラス。
「ボディーアタック」は楽しいのだ~♪


うわっ!
今日もきついですね・・・
筋肉痛なのに、動けちゃう私ってばアホ。
動いてる時には筋肉痛なの忘れてるくせに、
水分補給休憩になると、筋肉痛なのを思い出す(笑)

昨日重いと感じた腕も引きずって。
腕立てバージョン、まともに出来ないし(;´Д`)

レッスン終わって見ると・・・
うわ~~!
太もも、ふくらはぎ、足の裏、ヤバーイ(-_-;)
そしてちょっぴり腕もやばいかも。

明日、ちゃんと歩けるかな?
と言うのは反則だね。
私は自分のやりたいことやってこうなってるんだから~!!
シアワセな事と思いましょ!!





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