1５時半。
「床屋に行ってくる」
と出掛けた夫。
１８時になっても帰ってこず。
ステップを風呂に入れる。
（夫がいると「ステップ風呂に入れる」と言って自分も風呂に入るｗ）
19時になっても帰ってこず。
子供三人と夕食を食べ始める。
20時になっても帰ってこず。
ステップを寝せるのに布団でじゃれてると
ジャンプが参入してきて楽しい時間♪
２１時になっても帰ってこず。
明日の弁当おかずを買いに行く。
２１時半になっても帰ってこず。
「風呂命」男が帰ってくる前に風呂に入ってしまおう！
と思い風呂に入る。
２２時になって帰ってきた。
透明ビニール袋の中にヤクルトいれて(笑)
パチンコの景品でしょうかね？？？
遅く帰ってこようがどうでもいいけど。
あいつがリビングに入ってきたとたん空気が重くなる。
「あいたたた。。。」と胃を抑えながら不機嫌で帰って来るのやめてくれないかなぁ。
かまって欲しいただのあまちゃん。
「パチンコ行ってきて、ヤクルトとってきたぜ～！」
位の勢いで帰ってきてくれればいいのに。
↑
パチンコに行ってたというのはあくまでも憶測ですｗ
連絡もよこさず気分転換してくるのはいいがの。
気分転換してきたなら笑顔で帰ってこいよ！！！！！！
いっつも口をへの字にして。
「あなたの機嫌のいい時は一体いつなんですか？」
と問いかけたい。
「夕飯は？」
と聞くと。
「胃が痛いからいい」
と言う。
夕飯作る身にもなってくれよ、全く。。。
あんたがいらないなら、今日の情報誌に載ってた
美味しそうなラーメン食べに行ったのに。
帰ってきて。
ジャンプにGWの合宿の手紙を配るように指示してて。
テーブルの上に黙って置かれている我が家分の手紙。
あのさぁ。。。
「合宿の手紙、ここに置いとくぞ」とか言えないのかね？
合宿に行くのにお金も用意しなければならないし。
あれこれ道具も準備しなければならないし。
それをするのは私なんです。
５月１日はステップの学校の参観や給食試食会にPTA総会←私議長ｗ
夜はPTAの飲み会があってまったくもって身動き取れないんですよ。
明日しかお金下ろしに行ったり出来ないのに。
黙って置いとくのやめてほしい。←前々からお願いしている事項です。
全くコミュニケーション能力ゼロ。
何言ってもすぐキレるので。
子供たちも腫れもの触るように避けてます。
子供たちも分別つくお年頃。
「オレ is No１」
は通用しないのだわ。
ホップとジャンプは
「絶対認知症になる」
と断言しておりますが。。。
私的には
若年性認知症が入ってきてるんじゃないかと感じております。
クソ真面目で
頭の回転も効かず。
受身でテレビ見てるだけ。
物事に感動するとか嬉しくて涙が出そうとか。
まったく良い感情表現も出来ず。
負の気持ちも言葉にせずに態度を大にして表すだけ。
人の話を全く聞かず。
「おめーが人の話聞かねんだろ！！」
と自分の我を通し続ける。
相手にしても
私にとって何一つプラスにはならず、怒りの感情だけがこみ上げる。
が。
私は自分の視界からこの人の存在を無にする技を身に付けつつあるのだ。。。
話し合いにならぬやつ相手にしたって時間の無駄だし
自分の良い感情が負のオーラに飲み込まれるのが目に見えるのでね。
そして心を継続して安定させるのには「Def Tech」を聞くのですわ。
今日。
仕事に行って。
ステップの部活フロアホッケーに行って。
帰宅したのが17時４５分。
急いで夕食準備して
ステップ風呂に入れて
夕食食べたじめたのが19時前。
「私って天才～～」ｗｗ
と自画自賛です( ´∀｀)
どれをどうしたら効率よくできるか。
今日は完璧～～♪
仕事も効率よく。
家事も効率よく。
ほんと、私ってばすごい！！
って自分で言うなって？？？
効率良い夕飯準備のおかげで弁当のおかずも作れ。
ジムから帰ってきてから明日の弁当準備。
明日の弁当準備もばっちり。
私って、天才～～～～～！！
と思ってると
忙しい毎日も苦ではない(笑)
明日は５時起き。
朝からテンション高く行きましょう━━━━!!
自画自賛、最高～～♡
火曜日はボディーアタックのレッスンの日。
週に一度のお楽しみの日～♪
本日もハッスルしてきました(笑)
...先週イントラさんから
「班長さん、体幹つきましたね」
と嬉しいお言葉が。。。
なんとなぁ～く。
自分でも腹の内部が変わってきているような気がしてたけど。
（外見は肉がタプタプ動きますが(´ε｀；)）
イントラに言われて嬉しかったぁ～♪
今日。
レッスン前に話をする私より年上の男性が
「後ろから見ていて、体がスっとしたように感じます」
と言われました。
この男性。
依頼された方のイメージをもとに
就活、婚活などがうまくいくようにアレンジしていく職業。
こういう職業の方なので
誰よりも人を観察して
「こうした方がいいんだろうなぁ。。。」
と感じていると思われる。
こういう方に変化を指摘されると嬉しいのです。。。
今日もイントラさんに褒められたし。
レッスン最中
「おめ、太ったろ？」
とレッスンダルダルなやつに言われたけど。
気にしない～～
頑張ってる人に言われるなら戒めにするけど。
ダラダラレッスン受けてるやつに言われたって心に響かない。
私に対して言ってくれる良い言葉を
心の栄養と励みにして。
体幹鍛える事を頑張っていこうと思います。
２０時前、夫帰宅。
帰ってきた時にはまあ普通だったのに。
風呂に入ってからキレ始めた。
リビングにいたジャンプも目が点・・・
「キレるツボが全くわからん。」
子供に言われるって。。。
ジャンプももう中３。
空気が変わる瞬間位わかるよな。
私は夕飯出してジムへ。
ジムから帰ってくると。
部屋のドア『バタン！！』と荒く閉め。
トイレのドアも『バタンっ！！！！』と更に荒く閉め。
心の切り替えってものが出来ないものか？？？
～～～～～～
５月３日～５日までジャンプが合宿で夫も一緒に行くことになっていて。
私はGW中仕事。
実家に預かってもらったり
支援施設で預かってもらって乗り切ります。
６日も支援施設で預かってもらえるんだけど、、
夫は家にいるので確認を。
「６日、ステップ施設で預かってもらえるんだけど、
合宿から帰ってきてるし、どうする？？」
「どーせすることもないし、キャンセルすればいいよ」
と言ったのでキャンセルしようと思ったが。
その辺から機嫌悪くなってきたんだよな～～～
風呂に入ってもどったんばったん。
ジャンプと顔を見合わせて
「まただね・・・」ってお互い無言の目配せ。
私がジムに行くのも面白くないのでしょうかね？
帰ってきたとわかると二階で暴れ始めるし。
私はやるべきことはやっているので
文句言われる筋合いないと思ってる。
キレ始めたので
風呂上がりにもう一度
「ステップ、６日預けてもいいんだよ」と言うと
「別にいいよ」
って言うのでこの時点でキャンセル決定。
段階踏んで確認しているのに。
なんで、
一人で勝手にキレてあっちこっちモノに当たるのか？
自分の気持ちを口に出すことができないのか？
６日、ちょっと一人でゆっくりしたかったら
「連休中合宿で拘束されるから、６日は一人でのんびりさせてくれ」
って言えばいいのに。
自分の口で言葉を発することができるんだから
きちんと言葉でコミュニケーション取ればいいのに。。
喋れないステップの方がコミュニケーション能力が上なんだよな～
夕食後、
ホップが「ゲオに行ってくる」とお出掛け。
雨降ってたから
「車に乗ってく？」
と声掛ける隙も与えず行ってしまった(^ω^;);););)
10分位して帰って来て。
ゲオにしちゃ、早いね（笑）
と言うと・・・
「お誕生日おめでとうございます・:*+.\(( °ω° ))/.:+」
レジ袋の中にはケーキとミカン&パインの缶詰。
「さっき思い出したんだよね（笑）」
だって。
思い出してくれただけでも嬉しいのに、
わざわざ雨の中歩いて１分位の（笑）
スーパーに買いに行ってくれるなんて(*´ｖ｀)
どんな高価なブレゼントよりも
心のこもったプレゼント。
夕飯でお腹いっぱいだったけど
子供達３人と美味しくいただきました。
のちほど。
ジャンプが
「オレも半分出したんだぜ」
と言ってくる辺り・・・
どうやら食べ終わったあと
折半で話をまとめたらしいぞ。
ここに乗ってしまえば
自分は別にプレゼント買わなくていいという魂胆だろう（笑）
実家の母から
生まれた時刻にメッセージが届きました。
幾つになっても
子供の誕生日、生まれた時刻は忘れられない日なんですね。
丈夫に健康に生んでくれて感謝です。
いつまでも元気にハッスル出来るように
心も体も整えて行こうと思います♪
～～～～～～～
え～
あのぅ～～～～
夫２１時半頃帰宅。
私がステップの放課後活動関係のメールや
誕生日おめでとうメッセージなどに返事をしていると・・・
一人でドッタンバッタン。
あぁ～～またキレ始めた。
夫が２階に上がった時。
リビングにいたジャンプが
「またキレてるね。母さんの誕生日位感情抑えられないんかね？」
と言ってる辺り・・・(笑)
風呂に入ってたホップ。
私とジャンプが話をしていると風呂から上がってきた。
「またキレてるん？」
ドタバタといろんなものに当たり激しい音が聞こえたらしい。
裸の王様め！！
夕食は２階に引きこもって食べてるし。
コミュニケーション能力ゼロだな。
日付が変わり。
今日は私の誕生日。
きっと至って普通の日常になりそうですが(；´∀｀)
それでもこの世に生まれたこの日。
周囲に誕生日アピールして(笑)
お祝いしてもらおうと思いマース！！
丈夫に健康に生んでくれた両親に感謝。
happy happy birthday Dreams Come True mpeg2video
木曜夜はホットスタジオでパワーヨガ。
２１時半からなので
私でも継続していける時間帯。
豪雨のような汗をかいていました(笑)
あまり汗をかかない私ですが。
このレッスンではいつも汗がタラタラ滴り落ちます。
今日はほんと豪雨でした。
水素水１リットル飲んでしまった１時間のレッスン。
木曜この時間のレッスンが一番ヨガの中でキツイのですが
終わると心スッキリ。体が軽い。
イントラさんの声の波長も心地よく。
自分の体と向き合う時間なんだと感じています。
日常生活の中で
目を瞑り、深く呼吸をしてリラックスする時間なんてないもんヽ(´Д`；)ノ
心も体も無になって、
キツイ動きの中でも自分の体と向き合えるこの時間が大好きです。
パワーヨガ終わって
風呂に入るのに同じ系列のジム移動して
（ホットスタジオ完備のジムにはシャワーしかないので）
大きな風呂に入って
大きなため息ついて一日の疲れをリセットし。
家に帰れば２３時過ぎ(笑)
それから明日の弁当の準備しても
洗濯して干しても。
心も体もリラックスしているの苦ではない。
そして私の夜の相棒リラックスウェア「VENEX」を着て寝れば
明日の朝はしっかり起きれるし～～♪
自分の体と心の内部に目を向ける事が出来るヨガ。
なんでもっと早くヨガの魅力に気付かなかったのかね？？？
そうすれば膝の前十字靭帯切ることもなかったのかなぁ？？？
ジャンプが今日修学旅行から帰ってきました。
私へのお土産ヾ(*´∀｀*)ノ
「お土産はいらないよ」
って言ってあるのに
私の大好きなサリーの人形を買ってきてくれました。
サリー＝母さん
の方程式になっているようです(笑)
ステップに～！
と出してきたドナルドダックの被り物。
よくよく話を聞くと・・・
ディズニーシーで自分が被ってたものだと判明(；´∀｀)
それでもね
「『ステップに似合うだろうなぁ～』って思ったんだ～～」
と言うから許す(笑)
楽しい行事も一つ終了。
受験の足音がだんだん近づいてくるぞ～～(・・;)
月曜日はホットスタジオ完備のジムへ。
今日のレッスンは代行で別のイントラさんのレッスンでした。
イントラさんが変わると
いつもと同じレッスンなのに新鮮で。
いつもとちょっと違う動きなど入り。
イントラさんも楽しそうで笑顔の素敵な方で。
いつもとは違う刺激を受けてきました。
「この人のレッスンにまた出たい！」
って思ったのは初めてかも！！
レッスン終了後
スタジオ出る間際の時に
イントラさんから声をかけていただきました。
「普段からこのレッスンやってるんですか？」
「はい。出れる時は出てます」
「イントラさんですか？」
「いえいえ。一般peopleです(笑)」
イントラさんから
「イントラですか？」
と社交辞令でも言われるとは(笑)
光栄ですね(*^-^*)
ってことは・・・
目指せばイントラになれちゃうって事？？？
とちょっといい気になってきた(笑)
いやいや。
一般peopleで極める位で十分です。
このイントラさんは
ここのジムでは木曜の午前中にレッスンが入っているけど
ほぼ出れない(´；ω；｀)
いろんな所でこのレッスンやっているようなので
機会があればまたお会いしたいと思いました！！
～～～
今日からジャンプは修学旅行に行きました。
東京方面、お天気はあまりよくないようですが・・・
天気を吹き飛ばすくらい、
友達と楽しんでたくさん想い出作ってきてね♪
今日の夕飯は外食～♪
ホップの希望で「ステーキガ○ト」行って来ました。
ホップがラーメン以外の外食を希望するとは珍しい(笑)
サラダとか食べ放題は嬉しいけれど。。。
私としてはもうちょっと口の中でトロける肉が食べたい。
筋張っててあんまり美味しと感じないんだよね(￣◇￣;)
外食終わって
ホップの運転であてもなくドライブへ。
免許取り立てホップ。
ぶっちゃけまだ一人で乗せるにはちょっと怖い(´Д｀;)
道案内がてら
１時間ほどドライブしてきました。
子供たち三人と
楽しいゆかいな時間。
当たり前の日常が
一番幸せだね(*^-^*)
