血糖値 下がるかな…

ある健康食品のモニターをやっている。血糖をコントロールしてくれるらしい。
一日三回で百日間。

あわせて、2日前から夕食を少し減らすようにしている。
2日間で福岡に行く前の体重に戻った！
久々に

秋に行く予定の人間ドックが楽しみだ！