どうにか1時間！

どうにも疲れが取れず、午前中の公園テニスのお約束はキャンセルさせていただきました

夕方になってどうにか起き上がり、夜のプライベートレッスンへ～！

ほとんど身体が起きていないので、まずはサービスから！
腕の力だけで打たず、下半身もしっかりと使って打つこと～

次に、アドサイドから、ボレーヤーの足元にスライスボールを打つ練習～！
追い込まれると、長いロブを打とうとして失敗し、スマッシュされてしまうことが多い私には、大切な練習です～

最後に、デュースサイドで、ベースラインより後ろに下がらずに打つ練習！
ロブが来ても下がらず、ライジングを打つ～

きちんと身につきますように…