今日は爽やかな青空の下で3時間半のテニス
何だか調子いい~!
お日様が沈んでから、1時間のプライベートレッスン
リターンとサービスを中心に…頑張れました~
何となく動きがいいなと感じた今日のテニス…そう!夕べは月に一度のストレッチーズの日だったのです
昨日は、ボールを使ったストレッチも習ったので、テレビを観ながらグリグリやってみようと思います
何だか調子いい~!
お日様が沈んでから、1時間のプライベートレッスン
リターンとサービスを中心に…頑張れました~
何となく動きがいいなと感じた今日のテニス…そう!夕べは月に一度のストレッチーズの日だったのです
昨日は、ボールを使ったストレッチも習ったので、テレビを観ながらグリグリやってみようと思います