春のセルフコンディショニングの学び・体験

友人の誘いを受け、体験レッスンに参加してきました。

全５講座のうち、私が受けたのは、
ボディキネシス®＆音楽レ クリエーション
ボディキネシス®＆ストレッチーズⓇ
の2講座！

脳も身体も刺激を受けてきました。

Ｋちゃん、誘ってくれてありがとう～