今日のレッスン～！

今日は、10時から4時間ぶっ続けで公園テニス～
特に、後半2時間は、2週間後の試合に向けてのペア練！

友人からいろいろとアドバイスをもらい、練習中の反省点を持って、夜の個人レッスン1時間へ～！

コーチに昼間の反省点を伝え、特別に3点レッスンとなりました。

1、フォアストローク…根本的に直すことになりそうなので、2週間後の試合の時は、テイクバックだけ気を付ける。
2、フォアハンドのリターン…スライスりターンを心掛け、身に付ける。
3、サービス…トスをあげる時に体重が右足に残るようにする。トスが頭の上に上がらないように気を付ける。打ち終わった時に右足が前に出ないようにする。ファーストサーブとセカンドサーブの違いは、ラケット面の向きだけにする。
すべてに共通することは、身体が早く開かないようにすること。

ちょっとやる気

それにしても、風が強くて花粉との戦いも凄まじかった！
試合に申し込んだのは花粉が飛ぶ前だったから、そこまで頭が回らなかったよ…