明日は、就労支援施設の見学。

明日、B型の就労支援施設の見学を、担当の作業療法士さんとしてきます。

今日は朝7時半頃に、目覚めたのですが、布団から出られず、結局12時頃にやっと布団から出ることが出来ました。

来年1月から、週3回のペースで、10時～15時の間で通所する予定ですので、今の起床時間では、全然ダメです。

もっとがんばらねば。

今日は、起きてから、テレビをつけながらブログを書いて、夕方シャワーを浴びて、先程、昨日母が差し入れしてくれたおかずで夜ご飯を食べました。

日課のウォーキングは、今日は出来ませんでした。

1日が終わる頃、「今日も特別なことは出来なかったなぁ」と落ち込むのですが、調子が悪い時は布団から出られない日もあるので、シャワー浴びれただけで良し、ご飯炊けただけで良しと、小さなことでも自分をほめるようにしています。

今日は、19時からの「石田さんチ」を楽しみたいと思います。

車も維持して、一般就労出来ていた頃と比べると、とても落ち込んでしまいますが、入院しなくても一人暮らしできていることに喜びを感じて、なるべく前向きに考えたいと思います。

明日の見学、上手くいくと良いなぁ。