母親が入院してから、少しづつ私の精神状態も不安定になってきてます・・・
しかし、いつまでも親がいるわけではないですし、しっかりしないといけないと思っています・・・
私は「躁うつ状態」になりやすい傾向があり、気分の波を安定するために、「抗不安剤」も飲んでいます。
おそらく、精神疾患者で殺人事件の加害者になるのは、「躁状態」の時ではないかと思っています・・・（私もなんとなく経験があるので・・・）
しかし、うつ状態になると、一転して「自殺行為」に至ってしまうケースも多いのではないでしょうか・・・？中高年の精神疾患者、また、その疑いがある人が、圧倒的に自殺が多いのはその傾向があると思っています・・・。
アルコールは、その要因を増幅させます・・・私も気をつけてはいるのですが・・・なかなかやめられません・・・
私の場合、精神状態が興奮した後や、肉体的な疲労がひどい時に、よく「うつ状態」になります・・・
しかし、睡眠導入剤などを服用して、ぐっすりと眠ったあとは、気持ちが落ち着きます。
だんだんと「躁うつ状態」も、年をとるにつれて、和らいではいますが・・・やはり、まだまだ対応が難しいです・・・
同じような病気で悩んでいる方もいらっしゃるとは思いますが・・・なかなかの周りの人たちの理解が得られるのは難しいですよね・・・(´；ω；｀)
