昼寝してたら・・・いつの間にか夜に☆彡(＾ω＾) （I took a nap so deeply...）

今日は本当に穏やかないい天気でした☆彡(＾ω＾)

いつもの「お好み焼き屋」で、ちょっと遅い昼ごはんを食べて、アパートに帰ると・・・つい、うとうとして眠ってしまいました(-_-)゜zzz…

気がつくと、もう辺りは真っ暗になっていて、びっくりしましたっ！！(((゜Д゜；)))

今の私の精神状態は「良好」なのだと思います☆彡

以前は、休日は「うつ状態」になる事が多く、昼寝をするにも、「睡眠薬」を服薬していました・・・(´；ω；｀)

しかし、今は、自然と眠りにつく事ができます☆彡

私の病気の発病は、「不眠」から始まりました・・・ですから、「睡眠」に関しては、本当に神経質になってしまいます・・・

今の精神状態を、より長く維持できるよう、常に心掛けて生活しようと思っています☆彡ヽ(*´ｖ｀*)ノ

健康診断の結果・・・(´；ω；｀) （I got the medical check on the end of last month...）

年に一度、会社から「健康診断」を受けさせてもらっています☆彡(＾ω＾)

毎年、「緑内障疑い」「γーGTP」の数値は悪いです・・・(´；ω；｀)

「緑内障」については、以前、精密検査を受けたところ、やはり眼圧が高く、眼底が圧迫された状態になっていました・・・(´；ω；｀)

今のところ進行はしていないとの事でしたが・・・たぶん、私が服薬している「リスパダール」が、「眼圧を上げる」という副作用があるので、そのせいではないか・・・？と思っています・・・(´；ω；｀)

あとは、アルコールの摂り過ぎで、「脂肪肝」になってますね・・・

今回、新たに「尿潜血陽性反応」が追加されました・・・(´；ω；｀)

これは、半年前くらいに内科で検査した時にわかっていました。後日、エコーの検査を受けると、「前立腺がやや肥大している」と言われました・・・(´；ω；｀)

たぶん「尿潜血」に関しては、腎臓に何らかの原因があるのではないか・・・？と思っていますが・・・とりあえず、精密検査してみないとわかりません・・・(´；ω；｀)

はぁ・・・体はボロボロです・・・m(_ _)m　（日頃の生活習慣が悪いせいなので、自業自得だとは思っています・・・）