DEXTER TIMES

音楽のアップや日々の生活のことを、自由気ままに綴っています☆彡実は、統合失調症を患っていますが、楽しく過ごしています!!

ひどい「うつ状態」に襲われた1日・・・ I struggled with getting the heavy depression over.......

2017-01-29 00:28:14 | 日記

月曜日に、通院の為、有休をもらえたので・・・昨日から3連休でした・・・

いきなり初日から、ひどい「うつ状態」に襲われました・・・

何もする気力が起こらず・・・

汚い布団に寝転がり・・・汚い毛布にくるまったまま・・・じっとしていました・・・

外は、とても天気が良さそうでした・・・

「睡眠薬」を飲んで・・・「焼酎」を飲んで・・・

ひと眠りしたら、また同じことの繰り返し・・・

結局、だいぶ「うつ状態」がとれるまで、1日かかりました・・・

なぜ、こんなの状態になるのかは、分かりませんが・・・結構、苦しいです・・・