DEXTER TIMES

音楽のアップや日々の生活のことを、自由気ままに綴っています☆彡実は、統合失調症を患っていますが、楽しく過ごしています!!

早朝と夕方のウォーキング☆彡 Walk, walk, and walk !!

2017-06-10 17:09:31 | 日記

今日のショッピングの件が・・・やはり、かなりショックで・・・夕方も「春日公園」にウォーキングしに行きましたっ

気候がいいので、汗もそんなにかかず、とても気持ちよかったです

公園では、ラグビーキッズの試合があってたり、いろんな人達が、自由に楽しく過ごしていました

私の休日は、だいたい「パチンコ」へ行き、あっさりと負けて、帰って「焼酎」を飲んだくれる・・・そんな感じでした

しかし、今日のように充実した休日を過ごしたのは、久しぶりのような気がします

そろそろ、本気で「貯金」もしないといけないなぁーと思っていますし・・・

相手はいませんが・・・一応、「結婚資金」ということで・・・

さすがに、朝と夕方の2回ウォーキングをしたら、足がかなり痛くなりました・・・

運動した後は、しっかり水分(焼酎)を取らないといけませんねっ

 


自分が「デブ」だと認識した出来事・・・😢 I got fat than I thought.....oh my god !!

2017-06-10 13:30:17 | 日記

えー・・・やけくそで、昼からビールをごくごくと飲んでおりますが・・・

午前中に、ちょっとお洒落でもしようかと思い、服を買いに行きました

そこそこカッコいい服があり、何着かもって「試着室」へ行きました

・・・ところが、すべての服が「ピチピチ状態」で、はち切れんばかりでした・・・

個人的には、割とゆったりした感じの服だったので、完全に大丈夫だと思っていたのですが・・・

あまりのショックに・・・何も買わずに帰りました・・・

自分の身体を、あまり鏡で見る事はないのですが・・・

試着室で見た、私の身体は・・・あまりにもひどかったです・・・

まぁ、酒ばかり飲んでいたのでは、こうなる事も致し方ないのかもしれませんねー

夏に向けて、ダイエットしようと思いましたが・・・やっぱり酒はやめられないですねー


やっと週末・・・(^_-)-☆ I got the day off on this weekend !!

2017-06-10 10:00:05 | 日記

なーんとなく、今週はハードな1週間でした・・・

特に、昨日はいろいろとやる事があり、頭が少しパニック状態でしたー

とりあえず、仕事から解放され、今日はのんびりと過ごしています

部屋の片づけをしないといけないんですが・・・まっいいか・・・って感じです

早朝から、「春日公園」をウォーキングして、気持ちのいい朝を迎えました

そのあとは、整骨院に行って、身体をほぐしてもらいました

特に予定はありませんが・・・週末はのんびりと過ごしたいと思っています

夜は、もちろん飲みに出かけますよー

最近、いつも同じシャツを着ているんですが・・・シャツがないわけではありません・・・

ずっとしまってあるので、そろそろ「衣替え」をしないといけないかなぁ・・・なーんて思ってます