実は、今回のGW中に何回かOD(オーバードーズ)してしまうだろう・・・と思い、大量の『睡眠薬』を用意していました・・・
しかし、今回『3つの理由』でODを回避することができましたっ
1つは、必ず毎日『ウォーキング』をする事です
私は『春日公園』の近くに住んでいるので、とにかく朝と夕方は『ウォーキング』をかかしませんでした
2つ目は、これは今『自粛生活』を強いられているので、あまり良い事ではないかもしれませんが・・・自分の町から離れて生活している人達と触れあう事でした
私は3つくらい電車で離れた町に通い、そこの人たちとの『交流』を試みました
そんなに遠くではないですが・・・私にとっては初めて訪れる町で、知った人はいないですし・・・不安だらけでしたが、とてもいい経験になりました
おかげで自分の『視野』を広げる事もできましたし、新しい人たちとの『交流』も深まりました
そして、3つ目が私にとっては1番『心の支え』になったのですが・・・それが『ライブ配信』ですっ
意外と思われるかもしれませんが・・・毎日、いろんな人が『ライブ配信』していて、その中でも『コミュニティ』が生まれ、『孤独感』が完全になくなりましたっ
『ガイドライン違反』する人は、もちろん除外されますが・・・あくまでも、その『コミュニティ』の中で、楽しみたいと思う気持ちさえあれば、『ライブ配信』はとても活用できる『ツール』だと思います
基本的に『ライバー(配信者)』の人たちは、明るい人が多いですし、『誹謗中傷』するような内容でなければ、いろんな悩みなどの相談にも乗ってくれます
私にとっては、『ライブ配信』は本当に『心の拠り所』になっています
そんな感じで、私の長いGWはとても『有意義』に過ごせました
を誕生日プレゼントに買って、会いに行きましたっ
