DEXTER TIMES

音楽のアップや日々の生活のことを、自由気ままに綴っています☆彡実は、統合失調症を患っていますが、楽しく過ごしています!!

やはり『食事』は大事だと感じました………😵‍💫🍙🍺

2022-06-30 02:35:00 | 日記
昨日は『熱中症🥵』で、食欲もあまりなかったのですが………
やっぱり、しっかり食べないと、仕事もろくにできないと思い………
頑張って、いろいろ食べました
ちょっと精神的にも参っていましたが………
ぐっすり眠れましたし、今日から気持ちを切り替えて、また仕事頑張ろう
………と意気込んでおります
私が、少し『ネガティブ』になっていたので、班長から、いろいろとメール📩がきていましたが………
昨夜は8時頃には寝てました………









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