母親と弟を連れて、『焼肉屋』へ………😲👏🥩

私が落ち込んでいたのを心配して、母親と弟がアパートまでやってきてくれました………

しばらくは、あまり喋らず、落ち込んでいましたが………

せっかく、母親と弟が来てくれたので、二人を連れて『焼肉屋』へ行きましたっ

弟が食べる事が大好きなので………

『美味しい肉🥩を食べさせたいと思いました〜❣️』

私は、相変わらず、『焼酎』を呑んでいましたが………

母親と弟は、楽しそうに焼肉を焼いて、食べていました〜

私は『自分がいつまでも落ち込んでいる訳にはいかないっ‼️』

そう思い、二人を見送った後、ぐっすり眠ってしまいました………

家族を守っていく為にも、明日からまた、気持ちを切り替えて、仕事を頑張ろうっ‼️と思いました〜

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『うつ病』って、気合いで治るもんなの………⁉️😢💦⤵️🏥💊

なんとなく………ずっと『気分が落ち込んでます………』

何もしたくないですし………何もできません………

私は『統合失調症を患ってますが………これってうつ病なんでしょうか………⁉️』

何故か、哀しくなって………涙が出ます………

自分では………『気合いが足りないのかなぁ………』なんて、自分を責めたりしていますが………

本当に辛いですし………明日からの仕事に支障をきたさないようにしなければ………

そんな『不安を抱えながら、休日を過ごしています………』

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『油山展望台』に行ってきました………😲👏🌄

昨夜は、あまり眠れず………気分も落ち込み気味だったので………

早朝に『油山展望台』までドライブしてきました〜

ずっと『城南区』に住んでいたので、その頃は、よく行ってました………

なんだか、とても懐かしい感じがしました〜

ロサンゼルスから病気になって、帰国してからは、仕事にも就けず、毎朝、『油山展望台まで、ゴミ拾いをしながら登っていました………』

あの頃に比べたら、私は今、贅沢三昧の生活を送っているような気がします………

もう一度、『初心に戻って、やり直す必要がある』と感じました………

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昨日から、がっつり『堕ちてます………』😭🚬👎

朝、目が覚めて………少しだけ、🤏気分が良くなりました………

昨日は、『がっつり堕ちてました………』

救いようのない程に『希死念慮』に苛まれてました………

完全に『メンタルがやられた状態』で………なんとか過ごしました………

私だけではないとは思いますが………

『もっと強くならなきゃ………』って、いつも思うんですけど………

心が晴れなくて………寂しさのあまり、LINEばかり送ったりしちゃいました………

今は、少し落ち着いてますが………本当に辛くて、苦しい時って………

誰に、どんな事言ったらいいのか分からないんです………

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