
先日ピラティスへで教えてもらいました✨

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私は前重心で足の内側に力が入ってるようです。
お兄さん指と小指は、学生時代のバスケの影響で歪んていると思っていましたが、そうでもなさそうです💦
両足共に、まっすぐ向いていない二本の指(小指とお兄さん指)は、現在機能していない状態ですが、マッサージで元に戻るようです!

毎日頑張って真っ直ぐなるようにマッサージ続けてみます🫡
この小指の歪みは、ふくらはぎを太くさせているそうです。この事は、ピラティスの先生や、小3の娘に教えてもらいました🥰

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