マッスル

ランチにピクルスを、食べたら、何故か、仏蘭西の映像が目の前に浮かんだ。
今日の朝は、と言っても、お昼頃は、ドイツでのチョコの映像で目覚めた。（↓流れるチョコの映像）ハイデルベルク

↓オーダーしたワッフルが焼かれています。それに、キャラメルソースがかかります。ナッツのアイスもトッピングしました。（中央）
チョコのソースのワッフルと挟まれて、チョコドリンク＆カプチーノ。


きっと、普段使っていない筋肉を刺激したので、脳のどこかが、動き始めたのかもしれないと思った。
人間の脳って、30％しか使ってないんでしょ。
やっぱり、運動して、いろんなところを、目覚めさせないといけないと感じたのでした。
そして、筋肉痛になっている身体に、運動不足を痛感したのであります。
本当に、今年は、何か、スポーツを始めるとか再会して、健康的になろっ～
昨日も少し触れましたが、スポーツ万能だと思って自画自賛していたのは、数十年前のボディだからで、昨今の衰えた身体では、永井君にも会えない。
彼の出演したお正月番組では、スポーツマンとしての体力の凄さを再確認した。
それに、夏に、海におぼれかけた経験もしたので、今年は、スパに通うか、スイミングか、ダイビングもトライしたい。
でも、とりあえず、ダイエットを兼ねて、ジムに行くべきかなぁ。
みなさまも、お休みは明日までですか
食べ過ぎていませんか
そういえば、今日は、七草粥の日でもありますね。
正式には、七種ですが、邪気を払い万病を除く占いとして食べた歴史があります。豊作を祈る行事からも由来します。ご馳走や御節料理で疲れた胃を休め、不足しがちな栄養素を補うという効能もありますが。
七種の行事は「子（ね）の日の遊び」とも呼ばれ、正月最初の子の日に野原に出て若菜を摘む風習があったからです。『枕草子』にも、「七日の若菜を人の六日にもて騒ぎ…」とありました。