こんにちは～
今日は お日様も風も心地よく過ごしやすい１日でした。
さて こちらの写真。
15年ぐらい前かなぁ～
食 の 大切さを学び
食べた物 飲んだ物、など、口に入れたものから 細胞が作られるという 当たり前のことに 改めて気づいて 始めた 料理会。
食=健康=美(*^o^*)
最近は、料理会はおやすみで勉強会ばかりでした～
メンバーの皆さんや 生徒さんに レシピなど 聞かれるので 時間があれば ご紹介しますね(^_^)v
今日の夕飯のメニューの一つ
野菜ディップ
味噌・醤油・卵黄・おすすめしているオイル・酢・おすすめしている紅塩・おすすめしているプロティン・おすすめしているビタミンを 混ぜ合わせるだけです。
もっと簡単なレシピは
味噌・マヨネーズ・
混ぜ合わせるだけです。ピリ辛にしても美味しいですよ～
今日は お日様も風も心地よく過ごしやすい１日でした。
さて こちらの写真。
15年ぐらい前かなぁ～
食 の 大切さを学び
食べた物 飲んだ物、など、口に入れたものから 細胞が作られるという 当たり前のことに 改めて気づいて 始めた 料理会。
食=健康=美(*^o^*)
最近は、料理会はおやすみで勉強会ばかりでした～
メンバーの皆さんや 生徒さんに レシピなど 聞かれるので 時間があれば ご紹介しますね(^_^)v
今日の夕飯のメニューの一つ
野菜ディップ
味噌・醤油・卵黄・おすすめしているオイル・酢・おすすめしている紅塩・おすすめしているプロティン・おすすめしているビタミンを 混ぜ合わせるだけです。
もっと簡単なレシピは
味噌・マヨネーズ・
混ぜ合わせるだけです。ピリ辛にしても美味しいですよ～
さて、今日もいろいろお話聞かせていただきましたが、このディップも気になります！
まだまだいっぱい教えてもらわないと(^o^)。
これからもどうぞよろしくお願いしま～す（*^_^*）。
食べたものから細胞が作られるんですね。
という事は。
元気な体を作るには、元気な素材を食べることが大切ですね。
（＾＾）」
味噌マヨ、試してみます（＾＾）♪
その他は 私も、皆さんとのお話の中からたくさん学ばせていただいてますo(^-^)o
例えば、生徒さんの作品は デザインの勉強になります(^-^)
皆さんにとって、プラスな存在でいられるように 頑張ります(^o^)／