りりぃと一緒 チャッピーとアリスの思い出と共に

収穫祭

夏バテ予防に良い?

暑い・・としか言いようがない・・


夏バテ予防に良いと言われる
キュウリにトマト、ゴーヤ収穫しました

キュウリは水分とカリウムが多く
トマトはリコぺン、ビタミンCが豊富で
ゴーヤはミネラルがバランス良く含まれているらしい

り:わたしはトマト派ですぅ


り:シャインマスカットはざんねんだったわね
6粒しか残ってないけど
どうせ食べられませんから・・


キュウリはたくさん生りました
ゴーヤは小ぶりで数も少なくはずれでした
ミニトマトは思ったよりたくさん実がつき
これからも毎日収穫できそうです
そしてシャインマスカットは来年リベンジです
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