ぽん太の日記(*^_^*)

ぽん太です(^^♪

昨日は、私の行っているジムに野球チームがあって、

応援に行って来ました

昨日は、野田まで行って来ましたよ

そのまま、ジム行って体を鍛えてきました(*^_^*)

やっぱり、体脂肪を減らすには、適度な筋トレが必要らしいです

昨日は、充実した一日でした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぽん太でした

元気が１番です～

久しぶりに休んでしましました。

　姫は丈夫だと思っていたのですがドクターストップ
　　になってしまいました。
　　
　なにより元気が１番です。

　皆様も夏バテしないように
　　
　　暑いですが練習にいらして下さい。

　　練習はオルゴの２階は風が吹いていると涼しいですよ

　　　　　　　　　　かき氷も美味しいです