がんばれにっぽん♪

今日出勤時、やたらと白バイのお兄さんがいました・・・。


運転技術の乏しいナターシャは・・・会社着くまで無駄に心拍数あがりっぱなしでした（汗）

↑小心者。

みなさん安全運転心掛けませう


明日２５日の深夜はいよいよサッカーワールドカップ　日本デンマークですね

オルゴでもオールビンゴキャンペーンを開催してますので、明日の日本の試合結果に応じては、来場のスタンプ倍増しちゃうよ



ニッポン勝ったら来場時、　　　　　　　　プラス３個♪
ニッポン引き分け　　　　　　　　　　　　　プラス２個♪
ニッポン負けたが１点以上奪取　　　　プラス１個♪


プレゼント



徹夜で応援したいけど・・・・きっと寝ちゃうだろうな・・・（涙）

なんとか頑張ってほしいなぁ～～


がんばれニッポン！！

こんな時間に♪

こんばんは

今ナターシャは、また「寝れないサイクル」突入中です
今ウインブルドン？見てます(笑)

テニスとバレーボールは昔やっていたので燃えますね♪もちろんゴルフもです
ワールドカップも♪

・・・・明日遅刻しないように気をつけます



生活リズムがちょっと正常とは言えない（恥）ナターシャの助っ人アイテムは




サプリメントです。

でも、あくまで補助的ですので、普段の食事をちゃんと摂るようにしてます


ビタミンは、飲み始めてから風邪ひかなくなりましたよ♪個人的にお勧め♪


あと必須アイテムになったのが「鉄分～ＩＲＯＮ～」

条件反射で、毎日飲んでます。
もう貧血は勘弁！

あ、毎日ホウレンソウ＆ひじきも食べてます♪


皆さん、忙しさにかまけて「簡単なものでいいや！」「出来あいのもので済まそう！」なんて思いますが、何に対しても体が資本ですのでたまには自分をいたわってあげてくださいね♪♪


こんな時間まで起きているナターシャ自身が体をいたわってない気がしてきたので・・・

寝るとしますね



じゃぁ、皆さん良い夢を・・・♪