ゴルフで健康

近頃練習の疲労が翌日に感じられる日々。　

練習はしたいが、疲労　筋肉痛を思うと今までと同じ量がしんどい。ストレッチや関節を労わり

加減しながらのスイングで消化不良だ。　今のままではラウンドしても満足出来ない。

年はとりたくないですね。　　　　　　　ｂｙ　のりちゃん