筋肉痛 LOVE

先週の月曜日
午前中は　上尾の練習会
午後は　加須の練習会に
顔を出し
トータル　５時間バドりました

下手っぴ～なため
コーチから　ありがたぁい？
特訓を受け
次の日　全身筋肉痛

ですが　私・・・
筋肉痛　大好きなんです

おもいっきり　筋肉使ったぁって　感じがするでしょ(笑)

どっか　おかしい？

来週は　団体戦。
頑張ってきます

オレンジでした

錦秋

モミジやうるし,ナナカマド　紅葉の代表格
遠くから眺めるのも良し
トンネルのような山道
落ち葉のジュウタンをゆっくり歩く
錦織り成すとはこの景色
木々が競い合うようにアピール
何処までも続くイチョウの並木
青空に映える
　　　　　　　　　　　マスター

今年最後？

　ということで、「助手」です。

寒かったり、暖かかったりと調子狂ってしまいますね。

　その暖かかった時に、行って来ました。釣りに。

実際の釣り時間は、１，５時間くらいかな。

んで、



３５センチくらいかな？この後も、２匹の釣果。短時間で言う事なし。

　釣れた魚、みーんな「重い」。

やっぱり、冬に備えて「肥えている」感じです。「生き物」って実感です。


「今年最後」と思っていましたが・・・、

やっぱり、「止められない！」

ということで、寒さに耐えられるまで釣ってみま～す。

秋も終わりますね。

ここ数年はあまり「秋」を感じませんでしたが今年は「秋」がありました。
と言っているそばからオルゴの垣根に恒例のイルミネーションがつきました。
早いものであと１ヶ月足らずでクリスマス。もう数日で今年も終わります。

できれば雪があまり降らないといいです。

スタッフＳ

たまには必要だ・・・

こんにちは。ナターシャです



普段の休みは引きこもっている私も、たまには、出かけます

とは言っても、ご近所のショッピングモーーールへ・・・


ここ最近はあまりにも洋服を買っていなかったので物色。

流行りものはわからないので、とりあえず安定のシンプル服を物色すると、意外に気に入るアイテムがありますね


衝動買いのスイッチが入り、欲しいもの全部買った・・・（T◇T）


服を買うとそれに合う小物がほしくなる。その中にはピアスとかのアクセサリーも気になってくる・・・

結局、物欲を全て満たしてしまいましたアワー（´з｀）


まぁたまにのことなので、いっか


疲れたけどとても有意義な１日を過ごせました

またにはお買物して、またリフレッシュしましょーンフ

夕暮れのトレーニングルーム

猫です
秋も深まり、日が暮れるのが早くなりましたね～
オルゴのトレーニングルーム、夕暮れがとてもキレイなんですよ～
是非ご利用下さい
ちなみに帰り道は真っ暗です
気をつけてお帰り下さいね

こんな所に？

深夜１２時過ぎ　オルゴからの帰り道１２２号を川口方面へ南下し帰路に着くであった。

そして川口の２９８号との交差点（ジャンクション？）を右折の為カーブを曲がっていると

その先には、広い道路を渡っている　黒っぽい生き物が・・・

小太郎編で出現したエトウ犬

じゃなかった

た・た・た狸

し　か　も二匹


夜でもトラックがビュンビュン走っているアスファルトだらけの広い道路で

無事に渡りきって道路横の植え込みに・・・



周りには、林や森がほとんどない所なのにどこに住んでるんだろ？

デパート

皆はん調子はどないでっか～

アゲハどす

最近グッと寒くなりましたな～

紅葉が見頃の様で・・・

先日お友達と某デパートへショッピングに行ってきましてん

ランチして、コート売り場へ・・・

そこで出会ってしまったんですわ・・・カーキのモッズコート

中にボアが付いて、めっっちゃ暖かいですねん

購入してまいました

今は中に何着ようか色々想像して楽しんどります～

そして、アゲハママへの来年のカレンダー見たり、

ワッフル食べたりと満喫してきましたわぁ～

小心者のアゲハ１人では行ききれへん所に行けてご機嫌どした

アゲハ

たるみ

　　空を　みあげると　　飛行機雲が　クッキリ！


富士山も　　美しく　　大きく　　浮かび上がって　みえます。


つかの間の　紅葉を　楽しみ　　冷たい冬の空気で　　お肌も　　ビシ！


これで　少し　　たるみ　が　ビシ！　　　　　なんて


夢見る　　　夢ババチャンです！






　　　　　　　　　　　　　　　　　　マダム　　バーバ　　　　　でした。

ドクターストップ！？

こんばんわん

最近、ストレスの寧々姫です

なぜストレスがたまっているかというと・・・


何週間か前に寝違えて、首が左に向けないな～なんて思いながらも、

練習、練習、そしてラウンド・・・

あれスイングしようとすると、あれ

腕が上がらない

あれ　痛いぞ

首から肩甲骨、左腕に痛みが

ダメだ


その日、お医者さんに行き、【頚椎症】と診断され、
はドクターストップ

悲しくてしばらく立ち直れません・・・