アロマテラピーは前から好きだったのですが、
最近。。。ちゃんと資格でも取って勉強しようかな~
まずは、いろいろ香りを試さないと。。。と、
むかしからラベンダーは大好きだったのですが、
香りをブレンドするのも楽しいので、今は下記があります
良く使うラベンダーは大きく!後は、ユーカリ、ティトゥリー、
イランイラン、ゼラニウム
GAIAのブランドがお手軽で高品質な香りなので気に入っています。
基本はラベンダーベースで。。。
雨の日とかモコがなんかむわってワンちゃんくちゃい時
は、
殺菌効果のあるティートゥリーを。
鼻がなんかむずむずしたり、すっきりしたい時には、ユーカリを。
お花の香りに包まれたい時は、イランイランを。
体が冷えたり、なんかだるい時には、ゼラニウムを。
もちろんいくつか同時にブレンドする時もあります!
その日の気分でリビングを快適に
寝室には。。。ラベンダーとゼラニウムのブレンドを
いつも混ぜていたのですが、ニールズヤードでブレンドオイルを
買いました
ローズ中心のWomansBlendとラベンダー中心のNightTime。
寝る前にすごくリラックスできますよー
寝る前にリラックスといえば、最近お気に入りのJurliqueの
ラベンダーとローズのローションと、濃厚なローズのボディオイル
すごい癒されます~
やっぱりお家でリラックスしないとね