目黒 日本フィトネスヨーガ協会

今日は初めてヨガスタジオでヨガをしてきました

むかーしジムでパワーヨガを数回経験したのですが、
ポーズが分からず、ちょっと難しかったので、
あまり楽しませんでした。。。

でも、今回もやはり健康のために初めてみよう！と
近所のヨガスタジオの体験レッスンへ

名前が「協会」とあるので、少し不安だったのですが。。。
女性限定なので、シンプルで綺麗なスタジオでした
すごく楽しく、リラックスしながらヨガでできました。
お香の中で瞑想していたら。。。寝てしまいました

気分はヨギー
ロハスに生きようっと