昨日初めて整骨院に行った。
最近腰や膝の調子が悪く…。
でも、いつもの整形外科に通うのは時間的にムリ。
地元の整骨院はちょこっと遅くまでやっているので、普通番でダッシュで帰ればギリギリ間に合う。
…って事で。
通う事にしてみたのだ。
いやぁ…整骨院って保険きかないのねぇ(+_+)
ま、仕方ない。
ビックリしたのが、コルセットし続けてると筋肉が落ちちゃうんですって!
し、知らなかった…。
コルセットしてから落ちた体重は…
すべて筋肉なのか!?
(単に仕事辞めて増えた体重が、仕事した事で元に戻っただけです…(^_^;))
先生から腹筋・背筋・膝周りの筋肉を鍛えるようお達しが出ました…。
骨盤もずれているから、通う中で直していきましょう、と。
ぐぐぐ…腹筋とか苦手なんだけど!
将来歩けなくなるのは避けたいし。
コルセットなしで仕事…なんて怖すぎるっ!
だから。
コルセットの為に運動じゃ!
(目的が違~う!)
最近腰や膝の調子が悪く…。
でも、いつもの整形外科に通うのは時間的にムリ。
地元の整骨院はちょこっと遅くまでやっているので、普通番でダッシュで帰ればギリギリ間に合う。
…って事で。
通う事にしてみたのだ。
いやぁ…整骨院って保険きかないのねぇ(+_+)
ま、仕方ない。
ビックリしたのが、コルセットし続けてると筋肉が落ちちゃうんですって!
し、知らなかった…。
コルセットしてから落ちた体重は…
すべて筋肉なのか!?
(単に仕事辞めて増えた体重が、仕事した事で元に戻っただけです…(^_^;))
先生から腹筋・背筋・膝周りの筋肉を鍛えるようお達しが出ました…。
骨盤もずれているから、通う中で直していきましょう、と。
ぐぐぐ…腹筋とか苦手なんだけど!
将来歩けなくなるのは避けたいし。
コルセットなしで仕事…なんて怖すぎるっ!
だから。
コルセットの為に運動じゃ!
(目的が違~う!)