中敷き。

最近試行錯誤しているもののひとつが、靴。
靴って身体を支える大切なものだからね。
膝・腰に少しでも負担をかけないために。
中敷きも色々試しているところです。
やっぱり中敷きがあるのとないのでは
疲れが全く違うし。
お値段はピンからキリまであるから
お財布と相談しながら見つけなきゃだし。
値段がいいもの＝自分に合うものとは
限らないからね～。
時には２枚重ねてみたり。
かかとだけ衝撃吸収のあるものを入れてみたり。
100均を使うこともあります。
（掘り出し物があったりするのよ）

今のお気に入りは、『マーレマーレ』って
靴屋さんの中敷き。
種類と色が豊富に揃っていて
お財布に優しい☆
通販で取り扱ってないから、直接お店に行かないと
手に入らないけど。
お店があると、立ち寄ってちょこちょこ揃えてます。

さぁ、明日からまた、色々試してみるぞ～！

入籍するんだってさ。

タイトルを『入籍』にすると誤解されるので(^^;)

月曜日にね、気になってた人が入籍するんだ～。
初めて聞かされたのが、3月後半。
もうね、その時はすっごい衝撃！
正直凹みましたわ。
でも。
その反面「やっぱりなぁ」って思った。
何とな～く分かってたんだよねぇ。
これが世に言う『女の勘』ってヤツ!?
鈍感な私にも…あったんだなぁ。

今はね、素直に「おめでとう」って言えるの。
だって、奥様も知っている方だし。
何でも出来る才女。
お似合いなんだわ、とっても。
それにね。
奥様の事を話す彼の顔は、誰よりも嬉しそうで。
あんまり表情出さない人がすっごく甘い顔をするのさ。
幸せそうで。
そんな顔見せられたら、ねぇ。
「良かったねぇ」って思えるよ。
のろけられるの嫌いじゃないし、
今はからかう事をちょっと楽しんでます☆

今度逢う時には、左手の薬指に指輪をして、
照れくさそうにやって来るんだろうな。
絶対つっこんでやる（笑）

良かった。
こんな穏やかに祝福することが出来て。
ちょっと早いけど…おめでとう！
あなた達の歩く道に幸多かれ!!

大分慣れてきました。

カイロの事ね。

初めての環境っていうのがとっても苦手なワタクシ。
週に3日以上お世話になってる時があっても
とにかく緊張～。
いつもドキドキ。

でも、まぁ。
やぁっと慣れてきました。
大体担当さんの動きで、次の行動が予測出来るし。
担当さんは担当さんで、私の表情や筋肉の動きで
状態を察知するらしい。
「ホント、分かりやすいですよね～」って
よく笑われてますわ。
最初は痛い顔するのが嫌で強がったりもしたけど
すぐ解っちゃうから。
今は素直に「痛いものは痛い」と言ってます。

なかなか痛みがとれなくてまいっちゃう事もあるし。
お金も時間もかなりかけてるけど。
多分しっかり通えるのは1年。
だから、とにかく今の担当さんを信頼してお任せ。
いい先生なんですよ、ホント。
癒されに通ってるところもあります。

日曜日の小さな楽しみ。

私は『像』が好きだったりする。
仏様も神様も、狛犬さんもお狐様も、
マリア様もキリスト様も…
とにかく、好きなのだ。

そんな私の最近の小さな楽しみ。
それが、朝日新聞土曜日版の
『奈良には古き仏たち』。
毎週ひとつの仏様にスポットを当てて
紹介してくれる。
像好きにはたまらない記事なのだ。

4月に掲載が始まってから、
毎週日曜日に切り抜いてノートに貼る。
（その日のうちに切り抜いちゃうと
家族が見られないからね。
でも、月曜日になっちゃうと
忙しくて忘れちゃいそうだから)
これが、小さな楽しみ。
「いつか逢いに行きたいなぁ」って
心に抱きながら。

更に最近日曜日に
2週に一度かな？
『古都ナビ』って記事も見つけた。
こちらはほとんど白黒だし小さいんだけど
文章が秀逸。
この記事も楽しみにして取っておいてる。

かなりオタクな話題だなー。
って思いつつ。
なかなか行けない京都や奈良に
記事を通して旅しています。
あー、また行きたいなぁ。

ストレッチ。

なかなか腰の痛みがなくならない。
最近は膝の痛みまで出てきた。
カイロの先生方は一生懸命してくれてるけど
もうねー、痛いのよ。
担当さんは私の痛さをすぐに解ってくれる人だから
（だから信用してるんだけど）
「かなり痛い所だらけですねー」って。
一時期は良くなったんだけどねぇ。
最近は腰を氷で冷やしながらの
マッサージが当たり前になってしまった…。
（調子が悪い時は、腰や膝が熱くなるそうな）

梅雨の時期はかなり痛みが出るらしい。
い、今からグキッとした痛みが出てるんですけど!!
これからもっと酷くなるかと思うと…
憂鬱。

担当さんは色々ストレッチを提案してくれる。
少しでも良くなりたいから
毎日こまこまやっている。
（身体触ると担当さんにしたかしてないかが
すぐばれちゃうって言うのもあるけど(^^;)）
これが、真面目にやると
結構汗かくんだわ。

今日ネットで「5歳若くなるストレッチ」って
記事を読んだんだけど。
教えてくれたストレッチと一緒だったり。
いや、私は若返るより痛みをなくしたい!!
ポイントが色々書いてあったから
それも参考にしながら続けていこうっと☆

ストレッチのおかげで？
ちょこっと痩せたらしい。
マッサージしてくれる人がいるんだけど
会うたび「やっぱり痩せましたね～」って
言ってくれる。
他の人、誰も言ってくれないんだけどなー。
ま、実際ちょこっとパンツがゆるくなったし。
ダイエットも兼ねて、がんばろ。

天国と地獄。

前から欲しかった洋服とカバンを買って
今日でびゅー♪
綺麗な緑色のチュニックと
光沢のあるベージュのバッグ。
どちらも刺繍が入って私好み～!!
ウキウキしながら電車を待ってたら
…電車が来ないっ!!
何と前の電車で異常音感知で見合わせ…。

本っ当にJR止まりすぎだって!!
4月も5月も遅延のせいで
延長して働いてるんだよ。
6月よ、お前もか…。
これじゃあ信用問題に関わるよ。
いい加減にしてくれ!!!

せっかくかわいい格好（←私的にね）
してるのに。
これはどんな意味合いがあるんだ？

取りあえず、乗り換え駅に着いたら電話!!
あ～もう！
負けないんだから!!