gooブログはじめました!

大幅に体重が増えてしまったので46歳にして
ロングランで大幅にダイエットをすることに
しました。目標体重は60キロです。

ダイエット26日目

2021-06-30 00:54:57 | 日記
今日は何だか体調が優れなく
なかなか寝付けません。
ウォーキングも今日は止めました。

今日の体重はこちら!!!



以上でーす。0.1グラム増えてた!
体調悪いのにっ。

ダイエット25日目

2021-06-28 23:35:00 | 日記
こんばんは🙂
今日も買い物がてらウォーキングを
してきました😀
久しぶりに今日食べたものを
載せます🍙🍳
雑穀米
目玉焼き

雑穀米
鯖の塩焼き

豆腐素麺
もやし&ウインナー炒め

あ、
また忘れてた
ヤクルト&ミルミルは常に飲んでます。

そう言えば…
今日どうしても甘いものが食べたくて
板チョコ(Ghanaホワイト)を5欠片食べちゃいました😂

先ほど興味深いもの(?)を
みつけました。

やせおか」柳沢英子さんという方のです。
「やせおか」→痩せるおかずです。

自分に合いそうなら試してみようかな…。
と思っています。
どうかな…?
できるかな…?🤔

今日の体重




少し減ってた😅


ダイエット24日目

2021-06-27 23:41:24 | 日記
もうすぐダイエットはじめて
1ヶ月になるーーー。はやっ😨

2021.5.31→92キロ
この日からはじめたんだな…。と
少しだけしみじみしてた。

今日の体重




少し減った😀
今日はおそらく半分の距離だと思うけど
ウォーキングもしました。




ダイエット22日目

2021-06-24 22:51:14 | 日記
今日はじめて
知り合いに「少し痩せた?」
って言われました

めっちゃ嬉しい!!
今日からウォーキングを本格的に
はじめました。
コースは適当ですが…。
今日の体重は…
減らないんですよ(泣)



そう言えばこの前夫が帰ってきたときも
夫にも「少し痩せたな。」って言われたな~。