ダイエット26日目

今日は何だか体調が優れなく

なかなか寝付けません。

ウォーキングも今日は止めました。

今日の体重はこちら！！！

以上でーす。0.1グラム増えてた！

体調悪いのにっ。

ダイエット25日目

こんばんは🙂

今日も買い物がてらウォーキングを

してきました😀

久しぶりに今日食べたものを

載せます🍙🍳

朝

雑穀米

目玉焼き

昼

雑穀米

鯖の塩焼き

夜

豆腐素麺

もやし&ウインナー炒め

あ、

また忘れてた

ヤクルト&ミルミルは常に飲んでます。

そう言えば…

今日どうしても甘いものが食べたくて

板チョコ(Ghanaホワイト)を5欠片食べちゃいました😂

先ほど興味深いもの(？)を

みつけました。

「やせおか」柳沢英子さんという方のです。

「やせおか」→痩せるおかずです。

自分に合いそうなら試してみようかな…。

と思っています。

どうかな…？

できるかな…？🤔

今日の体重

少し減ってた😅

ダイエット24日目

もうすぐダイエットはじめて

１ヶ月になるーーー。はやっ😨

2021.5.31→92キロ

この日からはじめたんだな…。と

少しだけしみじみしてた。

今日の体重

少し減った😀

今日はおそらく半分の距離だと思うけど

ウォーキングもしました。

ダイエット23日目

今日は既にもうねむーっ。

とりあえず、今日の体重です😬

やっと少し減った~。

ダイエット22日目

今日はじめて

知り合いに「少し痩せた？」

って言われました

めっちゃ嬉しい！！

今日からウォーキングを本格的に

はじめました。

コースは適当ですが…。

今日の体重は…

減らないんですよ(泣)

そう言えばこの前夫が帰ってきたときも

夫にも「少し痩せたな。」って言われたな~。