朝起きて、1000回良いことを言うのをやっている。
1000回というと、「すごいな」「そんなに言えるかな」と初めて聴いた時、思ったのだけど、意外と、簡単に達成する。
それと、すごいなって思えることをやるから、変化も大きいのだと思う。
1000回、一気にやるのではなく、一日の内で、1000回達成すれば、いい感じ。
思いついたら、唱える。
気が付いたら、唱える。
唱えたくなったら、唱える。
そんな感じで、達成できてしまう。
できるだけ、短い言葉のほうが、よく効く。
最初、やったときは、300回あたりで、意識に変化が現れ、効果を実感し始めました。
もちろん、繰り返す言葉は、良いの言葉。
よろしくない言葉を繰り返せば、逆に良くないものを引き寄せたり、意識がそれに染まる。
1000回達成して、意外に簡単だったので、達成したら、次の言葉を繰り返したりしている。
この方法を教えてくれた人に、感謝。
ありがとうございます。
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