曇り空だが

風もなくいい日です。

一昨日、きのうと出かけると疲れます。
お勤めしてる時は毎日出てるのがあたりまえだったからだけど、そのくらい家にいると自由なので悪くいえばぐうたらになって緊張感に欠けてくるのです。
でも冬以外は忙しく農作業やら働いてるので、ゆっくりできるのは冬ぐらいなのでそれはいいじゃないと自分で思ってるんです。

冬は家にいて動かなので運動不足になります。
家の中はオール電化でないので、煖房は部屋ごとなので暖かい部屋にこもりっきりです。

でも寒い冬こそダイエットが効果的と聞いたことがあります。
寒い所で身体を動かすとだいしゃ機能が活発になってやせるということです。

だから家の掃除や片づけなど、冬の時期に家の家事をしたら一石二鳥になるのではと思いました。
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けど、そう思ってもなかなか動きたくないのが現状です。

12月って忘年会や年賀状書きやらいろいろ行事があって忙しいです。（＾＾；）

＊「だいしゃきのう」ってPCでは漢字がでてこない。PCが悪いのか。。変なの

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