ゴールデンウイーク前半

今まで読み終えていなかった本を読みダメする。
心屋仁之助先生の本は、胸がじ～んと熱くなる。　なんてすばらしいカウンセラーなんだと感動する。
マツダヒロミ先生は、視点が開ける。　視力がアップした感じ。　
服部みれいさんは、寄り添う感じの文章が好き！　親友に会ったかのよう～

今回はラフターヨガのリーダー養成講座の前半を受講する。
笑いをリードするのは、結講大変！？
ユーチューブにもアップされていて、一見リーダーは、ただ、ばかみたいにふざけて笑っているように見えるけど、
（かつて私もそう思っていた！）
ところが、ところがあなどるなかれ、中身はＮＬＰ,コーチング、感情開放ワーク、ヨガの呼吸法が盛り込まれている
実践的プログラムなのだ。　

本当に、中身の濃い、連休前半。。。。