早く愚痴はやめたい

　色々イライラする事ばかりですっかり心が擦りきれてしまってます( ´△｀)
　ある程度の苦労は覚悟していたものの納得いかない事で責められ、マニュアル、マニュアル言うわりに曖昧な所ばかりで報告してはこちらのせいにされ、報告しなくていいだろうと言うことをしないでいると報告してないと責められ(マニュアルにないですけど)と言うとそんなのは関係ないと。いい加減にしてください。って感じです。

なぜそんなに

　何か色々せめられ言われ、正直腹立たしい‼
　特に規定に記されてないから行ったことについておかしい。間違っている。何を考えているんだと。もう悪者扱いです。
　人伝いの話しなので程度は分かりませんが、上司いわく、そんなに怒りしんとうなら会社に直に言うよね⁉どういう指導しているんだ❗とか、ましてや役職のついていない社員にそんな事わざわざ言う事なのか…
　もう疲れたので何を言われようが真顔で謝る姿勢で行こうと思います。人は謝られ続ける事ほど苦痛な物はないと聞きます。それが私の小さな抵抗です。
　今日も愚痴でした。　

イライラ爆発

　月曜日から最悪です。
　私が何をしたのよ💢もう本当この現場嫌です。結局明日も半休できそうもないわ。

熱中症に注意その2

　昨年の教訓を活かして今年はこまめに水分をとっていたにもかかわらずやられてしまいました。
　確かに、ストレス、疲れもあるのでしょうが、なんだろう？なんだろう？と思っていたのですが、薬をもらう薬局でその疑問が解決‼
　それは、塩分でした。
　薬局で経口補水液を進められ、ふらふらの私はとりあえず、某製薬メーカーのものを購入し飲んでみることに。なんだこれは‼体にすーっと吸収されていく感覚を覚えました。飲んだ感じはしょっぱいと思うと薬剤師の方には言われていたのですが、気にならない=塩分不足、脱水症状と言うことらしい。
　長くなりましたが、熱中症には水分だけでなく適度な塩分も必要だとあらためて知りました。

熱中症に注意その１

　今年はと気をはっていたのですが、熱中症でダウンです(._.)
昨年は本当に辛くて早退と次の日も休むという状態でさしたが、今年は職場の環境も良いとは言えず、正直辛くて仕方がなかったのですが、職場の従業員内で他には言わず乗りきりました。次の日休みだからと言うのもあったのですが…
　仕事後、内科に行き頭痛と胃痛がひどかったのでその旨を伝え完全に暑さでやられているとの診断。涼しい部屋で水分補給をして寝ること❗と言われ昨日は夕方まで大人しくやすんでおりました。今日は若干の頭痛と時たま胃痛がするもののほぼ回復❗明日からの仕事に備えて体慣らしに外出です。