夕べから腰が・・・
ギクッとはいってないのに、
痛い・・・
今日は腰痛バンドをして一日頑張ってきましょう。
今夜は今年度のお疲れ様会＆新年会
なので予約投稿です。
下仁田ではないけど、太くて美味しそうな葱を使って
∴葱のオイル焼き
葱に細かく切れ目を入れオリーブオイル焼きし、
∴チーズ焼き
残り物のチキンを乗せました。
∴ブロッコリーの酒かすホワイトソース和えと葱のチーズ焼き
葱がとろんと甘くて美味しい。
葱の葉のほうは刻んで冷凍。
納豆のお共用に。
ギクッとはいってないのに、
痛い・・・
今日は腰痛バンドをして一日頑張ってきましょう。
今夜は今年度のお疲れ様会＆新年会
なので予約投稿です。
下仁田ではないけど、太くて美味しそうな葱を使って
∴葱のオイル焼き
葱に細かく切れ目を入れオリーブオイル焼きし、
∴チーズ焼き
残り物のチキンを乗せました。
∴ブロッコリーの酒かすホワイトソース和えと葱のチーズ焼き
葱がとろんと甘くて美味しい。
葱の葉のほうは刻んで冷凍。
納豆のお共用に。
はやく良くなって歩けるといいですね。
ネギのオイル焼き、切れ目を入れればいいのですね。メモメモ
ネギ料理の進化、それぞれ美味しそうです。
ううう腰、結構来ちゃってます
今週無理、来週もどうでしょうか
そうそうじゃばらに切り込みを入れるとよく火が通り、味もなじみますよ。
ひょっとしてぎっくり腰経験者？
寒いから傷めたところが痛むのかしら。
大事にしてくださいね。
ずらっと並んだネギが美味しそう～
ネギ好きなんですよね。
オイル焼きも美味しそう。
食べたい～
そうなんです、ぎっくり腰は癖なんです。
ときどきなるんですよ・・・
この時期そういう人が多いそうです。
仕事も飲み会もオッケーなのに、
ウォーキングができず、辛いですｗｗｗ
オイル焼き美味しかったですｖ