お豆ころころ

糖質制限にマクロビ、映画にワイヤーにウォーキング～
好きなこと日記

ぎっくり腰

2013-01-31 | SLEなど
１月２４日の夜、パソコンしていて、椅子から立ち上がったら
なんか腰が痛かった。。。

これが今回のぎっくり腰のはじまり。


学生の頃　ころがり落ちた消しゴムが椅子の後ろに。
椅子に座ったまま、体をねじって消しゴムを拾おうとしたら
ギクッ
この時、正真正銘、１週間寝込むぎっくり腰でした。

その後、たびたびぎっぐり腰を経験するうち、
ギクッ　とならなくてもぎっくり腰になれるという

ぎっくり腰のプロになっていました(^^ゞ

ぎっくり腰のプロになると、
仕事も、飲み会もオッケー、自分自身が痛いというだけで
周りにご迷惑をおかけすることはあまりないのですが、

ウォーキングができない！！！

これにはさすが参りました、落ち込みました、泣きました。

ぎっくり腰になって４日目にまたぎっくり腰になりました。
最初は右の腰、２回目は左の腰。
右をかばうために左に負担がかかり、というシナリオです。

マッサージ２回、接骨院毎日通い、ひたすら治療に専念の日々。
パソコンも時間を減らし、なるたけ腰に悪いことは避けてきました。

ここでネットで見つけたぎっくり腰のHPをリンクします。

ぎっくり腰

[ぎっくり腰] All About｜ぎっくり腰の原因や症状・治療法を紹介

あさって土曜日、ウォーキングできるかどうか、
神さま～良い子にしてますから、どうか歩けるようにしてください～！　ｗｗｗ



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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (金時)
2013-02-04 17:55:37
leviさん♪

そうなんです、最初に右側がぎっくり腰。
後から左側と、よくあるパターンだそうです。

ご心配いただきありがとうございました。
おかげさまで、週末歩いてきましたよｖ

近々アップしますので是非見てくださいね！
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こんばんわ (levi)
2013-02-02 20:48:10
ぎっくり腰って左右別々になるんですね。
腰全体でなるのだと思っていました。

ぎっくり腰って癖になるのでしょうか？
頻度が高いと後々に響くので気をつけてくださいね。

ウォーキング行けると良いですね。
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Unknown (金時)
2013-02-01 19:31:57
ジャランこさん♪

狭心症だったのでしょうか。
さぞや心配だったでしょう。
でも今は大丈夫なんですね。

ドクターストップ、落ち込みますね、
私も歩けないことがこんなにつらいとは・・・

明日念願の川越を予定しています。
おすすめ、アドバイスありましたらおしえて～ｖ
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Unknown (ジャランこ)
2013-01-31 22:31:43
昨年、体調が悪くて狭心症を疑われ
ドクターストップのときは、落ち込みました。
主婦だけど、家事ができないことではなく歩けないのが悲しかった・・・

土曜日までに治るといいですね。
で、どちらまで？
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