先週のボク。
体重56.1kg、体脂肪13.6%。
韓国でもお正月でも太りませんでした。
でもお腹の筋肉落ちてますので切れてる筋肉めざさないと。
韓国のfruitっておいしいって聞いたんだけれど
ほんとかな。でも確かにみかんは甘かったです。
fruitってこう見るとcolorfulで楽しいです。
そろそろいちごの季節、いちご狩りに行きたいけれど
冷えていないいちごを食べるのはちょっと抵抗あるんですよね。
fruit全般に云えるけれど、やっぱりfruitは冷えていてほしいです。
先週のボク。
体重56.1kg、体脂肪13.6%。
韓国でもお正月でも太りませんでした。
でもお腹の筋肉落ちてますので切れてる筋肉めざさないと。
韓国のfruitっておいしいって聞いたんだけれど
ほんとかな。でも確かにみかんは甘かったです。
fruitってこう見るとcolorfulで楽しいです。
そろそろいちごの季節、いちご狩りに行きたいけれど
冷えていないいちごを食べるのはちょっと抵抗あるんですよね。
fruit全般に云えるけれど、やっぱりfruitは冷えていてほしいです。
年末年始食べて飲んでしまくってたせいです
さらに運動といったら大掃除くらいだったし(^^;)
ふと結婚して5年(今年で6年)ですが
結婚してから8キロも増えたことに気づきました・・・
相当ヤバイです(><)
そして中年太りが加速してます・・・きゃあああああ
こんばんは。
幸せ太りですね。
ガリガリガリよりいいのでは?
でもお体気をつけて下さいね。
ボクは筋トレしていないので
なんだか身体の筋肉にキレがなくて困っています。