ちょっとかわった不眠症と共に生きる

数年前から眠れなくなった、繊細な感性で生きる地上の天使のブログ。

雨すごい。☔ 今日は辛い。

2021-07-05 17:41:10 | 日記
こんにちは、エンジェライトです。🌈


今日の雨はドザーッと降ったり、サーっと降ったり、すごいです…。


それとは関係なく、

今日は、

いや、今日とて、

調子が悪いです…。

眠れない…眠れないよ……。


身体もきついし、心もどんよりします。

辛いなァ……。😓


YouTubeを見てみたりして、気分転換をはかろうとしますが、

なかなかつらくて、ダメみたいです。



気分転換といえば、

私は、少しでも眠りに繋がるように、寝る前などに精油を嗅ぐようにしているのですが、

香りはラベンダーです。





落ち着きます。

今のジメジメする時期にも良さそうです。



そういえば7月に入ってから、外で蝉の声を聞いて、「鳴いてる!」と、驚いたのでした。

こないだまで聞こえなかったのに…。すごいなぁと思いました。





今日はそんな感じです。🌱


今日も皆さまにお会いできたことに感謝。🌈✨💕





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