#不眠症 新着一覧
未病の漢方：快眠
漢方医学には「未病」という概念があります。健康と病気の中間のグレーゾーン、天気に例えれば、快晴と雨の中間の曇り状態。そしてそれをちょうどよい状態（中庸）に戻そうと考えます。絶対的な健康で...
“もの”にも幸せ。
こんにちは、エンジェライトです。ちょっとした思いを書きます。YouTubeで、とある北欧暮らし...
太陽は 3 回の強力なフレアを発生：直観力、精神的能力、集合的無意識とのつながりを強化
フランスの元スーパーソルジャー、ジャン・シャルル・モイアンさんの奥様からの投稿です。 ...
ついで、という考え方。
こんにちは。エンジェライトです。前回、私が小説を書いていることをお話ししました。あれか...
みなさまとってもお久し振りです。嬉しい変化について。
みなさまとってもとってもとってもお久し振りです。エンジェライトです。丸二年もの間、こち...
ことし手に入れたもの
１２月２９日、正月休みに入りました。今年ももう終わり、この一年もあっという間に過ぎ去...
不眠治療と漢方
不眠治療と漢方…いろいろな専門家が解説していますが、その内容は少しずつ異なります。一番わかりやすいのは、入眠障害中途覚醒熟眠障害早朝覚醒で使い分ける方法です。しかし、...
2024年もあとちょっと
2024年、もう後ちょっとで終わるとか、びっくりぃ。 水曜日あと２回しか来ないんですって。...
一年以上ぶりのブログ。。
全く更新せずに、一年以上過ぎようとは。。2023年３月に開設して2024年終わろうとしてますけ...
相変わらず不眠が辛い
９時半ころベッドに入って、夜中の２時頃目が覚めてしまいました。気が付いたらベッドの上...
ステロイド治療1ヶ月たちました
10月15日から投与開始（入院）1日30㎎10月26日退院10月30日外来10月31日から1日25㎎11月13日...