皆さま、今日もお変わりなくお過ごしだったでしょうか？
昨日の体操時、エアコン点けて窓開けて、扇風機つけていても暑かった！
だのに今日は長袖にカーディガン。
明日は又暑いんですって！
体が付いていけません(>_<)
そうそう、昨日も先週と同様、開眼片足立ちは左右とも1分出来た。
神経が集中出来ていれば、1分が早く感じられる。
でも、ちょっと雑念が入ると、ぐらついて足を着いてしまうことになる。
体力測定評価は1～5まで。
60秒は評価5です(^^♪
カラオケの練習（30分と決めているから6曲）
今日は3曲目で声が引っかかって出にくくなった。
無理せず4曲で止めました。
明日もいい日になりますように・・・