余裕の1分片足立ち

2022年10月05日 | 日記
急に気温が下がりましたが、
お変わりなくお過ごしだったでしょうか?

いつ雨が降るやもしれない空模様。
洗濯物はサンルームに干し、サーキュレーターを点けた。

整骨院へ行ったら、待合室には二人。
お隣の奥さんが居たので、順番が来るまで話していた。
お隣といっても午前中はスーパーにお勤めなので、たまに話すぐらいだから。

私の番が来るまでに4人も来てびっくり、こんな人数で待つのは初めて。
昨日休診日だったし、午後から寒くなりそうだから?

午後から自治会館で体操、全員出席で6人(長期欠席の1人は多分もう来ない?)
今日は1分の片足立ち、左右共余裕の出来だった。
外反母趾が酷いので踏ん張る力が弱いが、集中出来れば大丈夫。

柳葉向日葵があっという間にこんなに咲いた。





明日は更に寒くなるそうです。
暖かくしてお過ごしくださいね。