今日もお元気でお過ごしだったでしょうか？
曇り空だけど、アンちゃんの敷パットを洗って冬用に取り替えた。
皇帝ダリア
昨年までは1本だったが、今年初めて2本育てた。
皇帝ダリアは霜に弱い。
明日から急激に寒くなるという。
2本一度に片付けると生けて軒下に置く場所がない。
とりあえず1本処分した。
まだ蕾も沢山あるので、なるべく長く咲かせたい。
午後から自治会館で体操。
片足立ち1分
右足が30秒ぐらいで崩れた。
流れる音楽に乗って楽しもうとしたのがいけなかったかな？
それで、左足の時はひたすら一点を見つめ、集中したら1分OK。
やっぱり集中せんとダメやなぁ・・
明日から寒くなるそうで、お気をつけてお過ごしください。
明日も穏やかでいい日でありますように・・・
